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粗鹽減肥有什麼危害
粗鹽減肥原理 為什麼粗鹽可以減肥呢?粗鹽有促進排汗的作用，可以幫助排出體內多餘的水分，促進皮膚新陳代謝，排出體內的廢物。而且粗鹽能夠軟化污垢、補充身體鹽分、補充礦物質。因此粗鹽既可以幫助減肥，還能讓皮膚變得更加粉...
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珍珠粉祛痘的方法 根據膚質選擇祛痘印竅門
對於愛美的女性朋友來說，臉上的痘印十分影響我們的美貌，如何快速的祛痘印成了大多數美眉關注的問題了，珍珠粉可以說是天人的祛痘印的產品了，今天小編給大家介紹根據不同膚質來祛除痘印的方法。 痘痘A：油光族 困擾度：★...
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秋季超強的瘦身食譜
1 豆腐鱷梨優酪乳沙拉(222卡) 材料(4人份)：嫩豆腐1塊、椰菜花1/3個、西蘭花1/2個、番茄1個、西生菜8片、鱷梨1個、檸檬汁適量、白芝麻3勺、無糖優酪乳6勺、魚露1勺、砂糖少許、鹽和胡椒粉少許。 將嫩...
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秋季最佳的瘦身餐推薦
現在無論男女都希望自己能擁有像電視上的影視明星那樣能擁有姣好的身材。那麼在秋季我們如何從飲食方面來幫助我們減肥呢？下面給大家介紹幾種秋季最佳的瘦身餐推薦，供大家參考。 地瓜 食用方法： 1、蒸地瓜：若是要吃...
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輕鬆消除贅肉的九個小方法
1．散步提點重物： 負重一磅走路：每分鐘可多消耗３卡路里的熱量。 2．勿忘早餐： 吃早餐可使代謝早一點開始。 3．少食多餐： 含有同樣熱量的食物，一天分一兩次吃比分多次吃容易發胖。 4．離開辦公桌： ...
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粉底塗抹的五大守則
歡化妝的人都很重視粉底，很多人喜歡把粉底塗得又勻又薄。你也是這樣嗎？其實你犯了一個錯誤，來接受這個新觀念吧，粉底不需要塗勻。 薄厚一致使你看上去像戴了一個假面具。 如果把全臉都均勻地塗上一層厚厚的粉底，反而會讓你的臉失...
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女人選粉底四個小訣竅
扮靚有招 顏色多半是你選擇粉底第一要考慮的，質地是否粉嫩光滑不厚重、是否適合自己的膚質都是你考量的重點。在選購粉底時請注意： 1.不要在手背上試顏色：彩妝是擦在臉上的，要試就試在臉上，如果沒辦法，那也要在靠近臉頰的脖子...
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冬季慢跑減肥的注意事項
冬季天氣轉冷，由於空氣冰冷因此不適合做太過激烈的運動。因此慢跑是比較合適我們的減肥運動。下面給大家介紹冬季慢跑減肥的注意事項，供大家參考。 充分燃燒脂肪的美麗塑形 慢跑後，舒展身體可以使身體中的多餘脂肪充分地...
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明星們的小粉底大秘笈
對於粉底，沒有人比女明星們更有發言權，她們幾乎每天都在與各種粉底打交道。粉底，並不只是塗到臉上那麼簡單，與粉底的接觸，是一次痛苦的經歷，還是一次浪漫的約會？要聽聽女明星們如何述說…… 張靜初 演員 張靜初第一次接觸粉底...
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冬季運動減肥應注意的事項
運動是對我們身體有益的運動。而在冬季的時候我們該如何通過運動來減肥呢？下面給大家介紹冬季運動減肥應注意的事項，供大家參考。 1、運動前後及時補充碳水化合物。如麵食、燕麥片、紅薯、土豆、雞肉、雞蛋、瘦肉、魚肉、豆...
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挑選粉底要把握三個原則
是指用了別人會稱讚“你皮膚真好”的那種產品。夏季流行的裸妝，除了適度遮瑕，更強調輕薄、透亮，如同另一層肌膚般自然，對粉底的要求自然更高。 挑選原則 1、保持理性可以先收集資訊，或問肌膚狀況和自己接近的姐妹，挑出比較感興...
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簡單DIY 美麗赴宴不再難！
12月，一直以來都被稱為“男人的黑色月”。男人們，是否已經為即將到來的平安夜+耶誕節+元旦的“三連殺”而苦惱不已了呢？ 但是，你可知，12月對於女孩子們來說，亦是一個巨大的挑戰！不間斷的節日，頻繁的聚會，甚至一年一...
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用粉底縮小毛孔的實用秘技
提到上妝、上粉底，你覺得最困擾的問題是什麼？應該有很多“油面”美眉會覺得粉底很容易突顯自己“毛孔粗大”的問題吧！事實上，長期處在冷氣空調環境裡的“幹妹妹”也很容易有這樣的困擾呢！ 但是如果因此而放棄粉底，臉上的氣色既...
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日本男人是怎樣減肥的
日本的臨床醫師指出：肥胖不僅有損白領男士的外表形象，而且對健康構成了莫大的威脅，例如：被稱為生活習慣性疾病的脂肪肝、高血壓、糖尿病等很有可能會找上門來。 據調查，男性白領的體質普遍較虛弱，因為他們在忙碌的工作中渡過...
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男人減肥怎樣選擇運動強度
要想通過運動達到減肥的效果，選購要清楚“什麼是運動減肥”，恰當的運動，往往能夠使人儘快地減肥，使自己的體重保持在正常範圍。那麼什麼樣的運動最有利於減肥呢 就運動項目的選擇來說，一般可選擇運動節奏中等或較快的項目，規...
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力士寵愛寶典之奮鬥與寵愛並行
寵愛革命已然獲得越來越多女性的回應及支持，她們用不同的方式證明著力士的寵愛主張——女人只有寵愛自己，萬千寵愛才會降臨。與此同時，力士在這嚴寒冬日裡，也為女性們獻上了冬日寵愛佳品——絲蛋白嬌膚系列沐浴露，希望每個女性從...
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空調房粉底縮毛孔技巧
提到上妝、上粉底，你覺得最困擾的問題是什麼？應該有很多“油面”美眉會覺得粉底很容易突顯自己“毛孔粗大”的問題吧！事實上，長期處在冷氣空調環境裡的“幹妹妹”也很容易有這樣的困擾呢！ 但是如果因此而放棄粉底，臉上的氣色既不...
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混肌T區U區粉底秘訣(圖)
問：T區油U區幹怎麼上粉底？ 答：混合性肌膚確實挺讓人頭疼的，這種皮膚在保養的時候最好分區護理，化妝時自然也不例外。 如果你有足夠的時間，同時使用兩種粉底是最理想的，即T區使用控油粉底，U區使用滋潤粉底。 x 不過我相...
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不同肌膚MM搽抹粉底小花招
如果皮膚很乾燥，選用油性粉底是正確的.由於這類粉底較濃，使用時，可先將化妝海綿用水弄濕，再用弄濕的化妝海綿使用粉底，這樣，雖然油性粉底仍可能在臉部皮膚表現出細小條紋並不易塗抹均勻，但只要方法得當，仍可在臉上薄薄地分散開...
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男人的減肥方法
本期主角：小宋 身高：174cm 減肥前：205 減肥時間：三個月 最胖的時候有：205斤 目前體重：146斤……減肥仍在進行中 備註：在採訪過程中，小宋稱因為過去太胖，從來沒有拍過照，所以未能給出前後對...
