-
男人節後如何減肥
男人在春節期間其實是最累的，因為不但要忙著籌備年貨什麼的，還要到處給朋友親戚拜年，每餐是大魚大肉大喝酒，那肚子上的肥肉也是一層疊一層，簡直就如海浪般無止境呀。這樣下去是不行的，趕快去掉那身膘肉。 今天小編就給各位兄...
-
海藻面膜怎麼樣 海藻面膜哪個牌子好
海藻面膜怎麼樣呢?海藻面膜有美白、去皺、淡斑等功效，那麼海藻面膜的種類這麼多，哪個牌子的海藻面膜牌子好呢?跟著小編一起去瞭解吧! 海藻面膜怎麼樣 海藻面膜怎麼樣 海藻面膜以海藻泥提取物的礦物質成份，控油清潔...
-
妝前乳+粉底液 擁有水嫩無痕肌
[導讀]“雪紡肌”強調的是肌膚的晶瑩剔透，完美無暇，妝感重點是“輕、薄、透”。想要打造浪漫雪紡肌，主要靠出色的底妝產品，而且從妝前乳就要開始打造晶瑩的“雪紡肌”。底妝產品最好是“帶點光澤但不是珠光版”的。 妝...
-
辦公室男白領為什麼容易發胖
飲食控制是最佳的減肥方法，當你養成了良好的習慣，就會發現不用刻意減肥也能很快瘦下來。定量吃東西加上運動，不管你實肥還是虛胖的你，都有機會讓你慢慢瘦身！ 辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。原因如下： 1、長時間久坐...
-
男人怎樣利用游泳擁有好身材
游泳是種藉助水性，在身心放鬆的狀態下，運用連續性的節奏韻律，讓身體在水中前進的運動；學會換氣是游泳的基礎準則。游泳可調節全身性的肌肉，所鍛煉出的體態屬於漂亮的流線型，肌塊並不會顯得特別大；如果以雕塑手法來比喻，經由重...
-
長髮女生好看韓式髮型 蛋捲發甜美不失優雅
STYLE 1 長長的栗色蛋糕卷，精美細緻的蛋捲發搭配中分的劉海設計，顯得臉蛋嬌俏精緻，洋溢浪漫氣息。 STYLE 2 很優雅的蛋糕卷，金棕色的染髮很襯女生白皙的皮膚，蓬鬆的髮絲很是修顏，氣質指數爆棚...
-
蘭芝睡眠面膜怎麼樣 蘭芝睡眠面膜如何辨別真假
蘭芝是韓國的知名品牌，該品牌的化妝品受到很多人的青睞，有一款叫做蘭芝睡眠面膜的非常多人實用，那麼蘭芝睡眠面膜怎麼樣呢?如何使用呢?怎麼辨別真假呢? 蘭芝睡眠面膜怎麼樣 蘭芝睡眠面膜怎麼樣 網友評價： 網友一...
-
男人腹部減肥法有哪些
男性的脂肪主要堆積在腹部，因而肥胖也體現在肚子上，如果減肥從肚子開始，效果就非常明顯了，看看以下的男性減肥的方法是否適合您呢？ 一、按壓腹部脂肪 腹部是脂肪堆積的主要部位，而男性在肚臍上方聚焦的居多，女性則以肚臍...
-
20多歲的年輕小夥子如何減肥
20歲—30歲 在這個年齡段，人體機能處於鼎盛期，心律、肺活量、骨骼靈敏度等各方面均達到最佳點。適宜進行各種常規鍛煉，並應保證一定的運動強度。 推薦運動：乒乓球、羽毛球、爬山。此類運動強度大，有競爭性和趣味性，運...
-
男人而立之年要如何減肥
30歲—40歲 此時人的身體機能開始下滑，耐力和攝氧量逐漸下降，應加強心肺功能的鍛煉。 推薦運動：騎自行車、跑步、游泳。這些運動有利於提高心肺耐力。 腹部練習：坐直，挺胸抬頭，兩腳併攏，全身肌肉緊張，深呼吸；吸...
-
熬夜後皮膚不好怎麼辦 拯救晚睡皮膚的方法有哪些
熬夜似乎成為了當下很多人的一種習慣，不過這熬夜對於皮膚的損害也是比較大的，那麼這該如何去拯救這熬夜的肌膚呢?下面就一起來看看這拯救方法。 睡眠是女性最好的護膚品，美女都是“睡”出來的，但夜貓子仍然大有人在，每天起床...
-
中年男人如何運動減肥
40歲—50歲 這個年齡段的人，肌肉的柔韌性和體力逐漸下降，這時鍛煉應注意適可而止。 推薦運動：慢跑或快走。 腹部練習：仰面平躺，雙腳緊緊併攏後上抬10釐米，保持約20秒後放下，重複做20次。 運動強度：脈搏...
-
扔掉粉底 夏日清爽裸妝速學
[導讀]日妝容最忌諱厚重。厚重的底妝不僅讓肌膚不透氣，還容易泛油光引起脫妝。那麼，就嘗試下不用粉底把，拋開粉底，一樣可以打造清透裸妝哦！一下來學吧！
-
保濕噴霧越噴越幹是怎麼回事 正確使用方法是什麼呢
肌膚容易出現各種問題，很大程度也是因為這肌膚出現乾燥油膩的原因，上班族更是如此，而這保濕噴霧就很好的解決了這個乾燥的問題，不過不少人卻發現這保濕噴霧出現越碰越幹，下面就一起來看看這詳細介紹。 1、選對噴霧 市面上...
-
男人如何運動減肥
男士減肥：適量運動，少圖安逸 減肥其實就是改變一下你的運動和飲食習慣。回憶一下，你會記得在比現在苗條的日子裡，你肯定比現在更注意運動，體育課、上下學路上的強迫運動以及你十幾歲時的性衝動都能消耗你的熱量，使你的身材更...
-
男人減肥的絕招有哪些
當今都市，不僅僅是女性需要減肥了，男士也同樣需要。現在就看看男士的有效減肥法吧！ 據調查的體質普遍較虛弱，經常易患流感，頭痛等症，而且由於他們的身體“動感”不足，久而久之，皮下的脂肪組織往往會很放肆地進行“集會”，...
-
油性皮膚如何控油 告別油皮的方法都有哪些呢
油性皮膚的問題困擾了很多人，這油性皮膚出現的問題也是不少的，那麼面對油性皮膚要怎麼辦呢?這是很多人都感興趣的，下面就一起來看看這詳細介紹。 油皮的痛：出油、爆痘、缺水、毛孔粗......說多了全是淚! 很多MM覺...
-
如何自製綠茶磨砂膏 喚醒沉睡肌膚
綠茶的好處有很多，很多人都有著愛動手的習慣，更喜歡做一些DIY的事，這能DIY的東西也是不少的，下面就一起來看看這DIY綠茶磨砂膏藥怎麼做。 DIY綠茶磨砂 DIY綠茶磨砂可以去除你皮膚污垢和雜質，讓皮膚展現...
-
男人減肥不一樣的口號
男人們或堅持鍛煉，或掏出錢包購買減肥藥，或拒絕美食誘惑，在這些男士中，記者也發現了一些關於減肥的新口號。 口號一 減肥為了“見家長” 小李今年春節要去女朋友家，這件大事可是關係到是否娶得美人歸的“關口”，能不能過...
-
男人為什麼想瘦並不容易
曾經，所謂成功男士白描像中，總會加上一句“微微凸起的肚腩和不再完美的身材是男人可靠的標誌”，就連莎士比亞都用“陰險”來形容瘦子。女人要纖細苗條，男人嘛，發胖反而是成功的標誌。但現在，越來越多的女人不希望他們的伴侶是個...
