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怎麼樣自製補水面膜 西瓜皮補水面膜
為了維持體內的水分平衡，我們每天都需要通過蔬菜、水果及飲水的方式，補充水分，同樣，肌膚也要喝飽水，才能保持飽滿的狀態。補水面膜種類很多，自製西瓜皮補水面膜就是其中的一種，簡單方便，效果很好哦。 西瓜皮面膜 材料：...
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這個冬季最值得嘗試的減肥技巧
想像一下，如果你身材已經變得非常完美了，並且是通過清晨起床後的瑜伽減肥方式實現的，那麼你是不是回很興奮?呵呵，確實很誘惑很興奮，但是瑜伽減肥並不是很容易，需要我們對其做深入的瞭解才可以。 第一步：喚醒肌肉 最...
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怎麼樣自製紅酒面膜 自製紅酒抗衰老面膜
人們對紅酒面膜越來越認可，紅酒作為宴席上的高檔酒品，到現在大家熟知的美容護膚品，可見，其滋潤肌膚的作用。小編帶來自製紅酒抗衰老面膜，二十五六歲的MM們現在就要行動嘍。 自製紅酒抗衰老面膜 材料:紅酒：80～50毫...
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3D復古妝 打造高貴女神范
[導讀]深邃的五官最能營造出貴族感，所以，學習打造一款立體感美妝是非常有必要的。一絲不苟的眉眼再次成為復古風潮的要訣，現在就一起來學習下，變身高貴典雅“女神”吧！ 一絲不苟的眉形，具體打造步驟：
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怎樣做自製面膜 各種自製面膜作法
自製面膜越來越受MM們的歡迎，自製面膜方法簡單，材料在超市、水果蔬菜市場就能買得到，晚飯後，利用閒暇時間就可以完成製作，即方便又安全。那麼，怎樣做自製面膜呢？跟隨小編一起來瞧瞧吧！ 自製番茄美白麵膜怎麼做 材料：...
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12個妙招讓運動減肥不反彈
1.開始運動頭2周 別量體重 你沒看錯!除了減重的第1天記下原始體重之外，當你一開始持續運動，前2周請忽略體重數字! 因為，剛開始運動，肌肉逐日增加，燃脂卻沒有那麼快，體重一定不降反升，如果你用的是體脂計就會...
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復古妝打造華麗高貴女神范
[導讀]深邃的五官最能營造出貴族感，所以，學習打造一款立體感美妝是非常有必要的。一絲不苟的眉眼再次成為復古風潮的要訣，現在就一起來學習下，變身高貴典雅“女神”吧！ 一絲不苟的眉形，具體打造步驟：
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怎麼吃黃瓜減肥效果好
減肥一直都是大家關注的話題，不管是女性還是男性都在討論這個問題。確實，有的時候適量的瘦一點，身材好一點，還是件加分的事情，讓我們變得更加的自信。但是，我們不能一味的為了減肥，什麼都不吃，這也是不對的，長期這樣，也...
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冬季減肥食譜 7天瘦一圈
星期一：香菇高麗菜湯 早餐： 1.全麥花生土司四片、花生醬1茶匙； 2.黃瓜、番茄三色沙拉大黃瓜片、小黃瓜片、蕃茄各50克； 3.稀釋柳橙汁柳橙2個 午餐： 1.胚芽米飯半碗； 2.菠菜牛肉：菠菜80克、牛肉40克...
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復古亮甲 彩妝革命悄然來襲
[導讀]赫本的復古輪廓，夢露的普普風情？在即將到來的度假季，一場顛覆性的彩妝革命悄然來臨，對比與衝突比比皆是。沒有複雜暈染，沒有珠光熠熠，從前關於復古的一切況味，都將被重新解構。
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蛋清面膜多久用一次 自製蛋清面膜的方法
蛋清中含有豐富的蛋白質、維生素及各種礦物質，蛋清還具有清熱解毒的功效。蛋清面膜可以祛皺、緊致肌膚。下面請跟隨小編一起學習自製蛋清面膜的作法吧！ 蛋清面膜的製作方法 第一步：準備適宜大小空碗2只，新鮮雞蛋1個。 ...
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冬季7日速瘦減肥湯食譜
“七日快速減肥法”中最重要的一點是要按照本文所介紹的配料煮出減肥湯。如果能嚴格按照所規定的方法進食，減肥者在七天之內可減重4-7公斤。如果七天之後還想繼續減下去，只要重複這一方法即可。如果中間停了一天打亂了飲食安...
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珍珠粉美白麵膜 如何自製珍珠粉美白麵膜
珍珠粉是肌膚美白的好幫手，這是眾所周知的事情，珍珠粉在美白麵膜中最為常見。天然的美白護膚品倍受人們青睞，今天小編介紹的這幾種珍珠粉面膜，希望能對MM們的肌膚有所幫助哦！ 檸檬珍珠粉美白麵膜 每週用檸檬敷一兩次臉，...
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夏日霜淇淋眼妝 復古又清爽！
導讀：用暖色系的色彩營造復古的氛圍，再用假睫毛增強存在感。雖然色彩使用非常大膽，卻能獲得具有強烈吸引力的華麗妝容哦。本期小編手把手教會搶眼的霜淇淋眼妝，復古又清爽！ 1.下眼皮兩端畫粉色 在下眼皮的眼頭以及眼尾的三分...
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自做珍珠粉美白麵膜 珍珠粉的美白功效
美白麵膜中，珍珠粉搭配牛奶使用，就像我們的早餐豆漿配油條一樣，誰也離不開誰，珍珠粉和牛奶都是天然的美白護膚品，兩者搭配使用，效果更好哦。 自製珍珠粉美白麵膜一：珍珠粉+牛奶 牛奶+珍珠粉=美白好手。各種珍珠粉美白...
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懶人蜂蜜水減肥法 三天瘦十斤
每杯蜂蜜飲料調製分量是150ml清水或茶加入1至兩湯匙蜂蜜(約10-20g);進行餐單期間，要大量喝清水，有助身體排毒。每天早，午，晚三餐均以蜜糖水或以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他東西。 蜂蜜本身就是可以幫助人體...
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三步打造靚麗甜美復古派腮紅
導讀：粉色系的腮紅，不僅可以打造出甜美的清新派妝容。大面積、有層次的塗抹，還可呈現出靚麗而不張揚的復古韻味。 大面積掃淺粉色 在笑肌的位置，用大刷子打圈掃上淺粉色作為紅暈的底色。 深色腮紅位置高些 用接近眼影色彩的...
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這些發胖陷阱不得不提防
一、晚餐吃高脂肪的食物 現代人肥胖的最大禍首，就是晚餐吃了太多高熱量的食物，然後過沒多久就上床睡覺所導致的。相信大多數的人，早餐都是隨便吃一吃，午餐也是在外面匆匆地解決，等到晚餐，才有充裕的時間大快朵頤。一方面也...
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兩款簡單紮發髮型氣質淑女 百變造型清爽唯美
style1 頭髮沿著頭型編成飽滿的花環編發，一絲不苟的造型清爽唯美，閃耀吸睛。 紮發步驟： step1：從前額取出一束頭髮開始編成辮子。 step2：不斷併入下方的頭髮編成辮子。 st...
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教你打造甜美的復古淑女妝容
導讀：以今夏備受矚目的黃色眼影作為主打，要強調復古的感覺，就要用很有質感的綠色勾勒，透明的唇色很優雅，更凸顯了眼妝的韻味。 多色眼影×透明色雙唇 以今夏備受矚目的黃色眼影作為主打，要強調復古的感覺，就要用很有質感的...
