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瘦子的最愛 4款超低卡魚類推薦
魚肉含有豐富的蛋白質，且脂肪含量低，非常適合想減肥但又不想缺營養的MM。那麼對於想要減肥的人而言吃什麼魚能有效的減肥呢? 魚肉減肥原理 魚肉的味道清鮮可口，多食不膩，脂肪含量低，大多數只有1%--4%，且多為...
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潔面儀怎麼使用 使用潔面儀清潔需要注意什麼
潔面儀是一種較為方便的皮膚清理儀器，喜歡這潔面儀的人也是不少的，那麼這潔面儀的使用需要注意些什麼呢?這是很多人都想要知道的，下面就一起來看看這詳細介紹。 一.清潔毛孔污垢的4大法則 清潔毛孔污垢的4大法則 ...
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喝水減肥有訣竅 不同水溫減肥效果不同
溫度 日常，我們對飲用水溫度做出的選擇，對減肥瘦身效果的影響可是很重要的! 適宜飲用冷水的時機 當感覺盛夏的酷熱很難忍受，或者慢跑等運動過後，體溫上升，身體變得滾燙，汗流不止，身體很容易出現水分不足。此時應...
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十二個祛痘小竅門 從此告別痘痘君
為什麼會長痘呢?痘痘產生的原因主要有哪些呢?又有什麼簡單可靠的祛痘小竅門呢?跟著小編一起去瞭解吧，小編羅列了很多祛痘妙招喲。 痘痘產生的幾個主要原因: 痘痘產生的幾個主要原因 1、肌膚乾燥。肌膚乾燥、角質層...
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拒絕當斑點狗 簡單可靠的祛斑小竅門
那個女人不想有著潔白無瑕的臉呢?但是十個女人九個斑，臉上有斑，即使很白的皮膚也是美中不足的，真的很遺憾啊，今天小編為大家介紹祛斑小竅門，還你完美光滑肌。 祛斑小竅門 醋水洗臉 這個方法據說十分有效，每天在洗...
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催吐減肥法對身體有沒有害
一些女孩子特別是明星模特之類的公眾人物對身材的要求都很高，即使看起來已經很瘦了，她們還是不滿意，非得再瘦不可。經常生活壓力一增大，就開始透過暴飲暴食來解決內心的壓抑，但吃完後又後悔莫及，於是到洗手間用手挖喉嚨，把才...
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不可不知的醋泡雞蛋祛斑小竅門 還你無斑肌膚
潔白的臉上要是有斑就是感覺美中不足了，真的很想去祛斑，今天小編教你一個雞蛋祛斑的小竅門簡單經濟又實惠，讓我們一起正確認識醋泡雞蛋的小竅門吧。 醋泡雞蛋祛斑小竅門 醋泡雞蛋祛斑小竅門一：敷臉 取一個乾淨的瓶子...
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範冰冰打造復古妝 誘惑紅唇
[導讀]現在那種面面俱到的妝容已經過時了，取而代之的是重點突出的妝容。打造范爺最愛紅唇妝，3大守則你不容錯過。 紅唇守則1：我們要性☆禁☆感，不要風騷 我們要性☆禁☆感，不要風騷 Key-Note： 全臉只突出唇部的妝容，其他五...
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肌膚保養要選對時間 如何做好抗氧化呢
相信很多人都聽過這肌膚的抗氧化問題，想要做好這護膚工作，首先就需要瞭解這護膚的時間，只有合適的時間護膚才能取得更加好的效果，這是很多女性都容易疏忽的，下面就一起來看看這詳細介紹。 對症下藥：抵抗自由基，改善作息習慣...
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21天減肥法會反彈嗎 具體步驟有哪些
21天減肥法會反彈嗎?對此營養師表示，這個計畫包括了營養均衡的膳食，規律的運動，同時強調了日常生活的行為改變。通過21天飲食運動的調整，形成一個健康的生活習慣，你收穫的不僅是體重方面的變化，更是讓你一輩子受益的健...
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21天減肥法第二階段食譜推薦
第二階段 中8天：蔬菜水果餐，不可過量(注：禁食主食，脂肪和甜食類，消脂階段)。 1、梨子拌芹菜 材料：梨兩個，西芹200克，番茄一個。 做法：1)梨洗淨切半，去皮去籽，切成條狀泡如鹽水中15分鐘。 2...
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如何給手做保養 護手的方法都有哪些呢
手是女人的第二張臉，除了做好這臉部的保養外，這手的護理也是很重要的，這點上很多女性都是不會忘記的，不過這護理手也是有著一定的講究的，接下來就一起來看看這護手的技巧都有哪些。 1.選擇“對”的清潔品，注意成分中以含維...
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過度節食的21天減肥法危害有多大
最近流行一種“21天減肥法”，通過過度節食來達到減肥的目的，受到很多年輕白領的追捧，專家提醒說，這種極端減肥方法是對健康相當不利。 記者在百度鍵入“21天減肥法”，顯示網頁有10萬個之多，“21天減肥法”因全程2...
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空氣劉海真是美翻天了 范冰冰孫儷古裝早就留過
1、林心如 林心如版本的紫薇簡直就是童年回憶的一部分，很親切。 2、孫儷 甄嬛的造型真是秒殺一眾齊劉海啊！ 3、景甜 景甜的齊劉海古裝造型，人如其名，非常甜美清新，似風景。 4、範冰...
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不想變黃臉婆 美白小竅門學起來
一白遮百醜，美白有這麼大的好處因此很多的女生都希望自己白一點再白一點，因此坊間流傳的各種美白小竅門也是層出不窮的，這裡小編為你獻上有有效的美白小竅門吧! 美白小竅門 一、蛋白美白法 用煮熟的雞蛋白塗抹於臉部...
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3337減肥法原理 揭秘危害最大的減肥法
通過黑咖啡和蘋果的減肥作用，消耗身體的多餘脂肪的減肥方法。第一個“3”，三天內每天喝黑咖啡，喝水隨意，不限量，第二個“3”，就是3天后的第一天，晚上吃蘋果，但是不能喝水了，堅持三天，第三個“3”，六天后的連續三天...
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復古造型 最適合亞洲女孩Style
復古風，可不是照著奶奶外婆的照片複製，而是需要我們的一點創意。所謂的創意就是：原本你以為危險性高的搭配，可能花點巧思就變得大放異彩。不過無論如何有重點的妝發才是“閃亮的明星”。 1、“城市女孩”造型 示範明星：艾裡珊·...
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皮膚不好的原因是什麼 為什麼天天保養還不如別人
對於這愛美的女性們來說這護膚工作是每天都必須要做的，不過儘管每天認真護膚但是效果還是沒有別人好，這是怎麼回事呢?接下來就一起來看看這原因到底是什麼呢? 美白精華+面膜 美白精華+面膜 白皙的肌膚是每個女生一...
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美肌有妙招 如何美肌才能有好氣色呢
很快就要到了這新年了，而對於護膚來說更是個大挑戰，很多人都是到了年下才會回家一趟，看看許久未見的家人與朋友，這沒有個好氣色好肌膚怎麼行呢?下面就一起來看看這詳細介紹。 想要美顏 潔面別偷懶 想要美顏 潔面別偷...
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復古主題派對 上揚眼線演繹出復古個性
復古風勁吹到了年底派對，上揚眼線演繹出復古個性，突出眼線以及唇部的妝容，做一個時髦Lady其實並不難，掌握好眼影顏色及眼線的畫法就能讓你在主題派對上出彩。 以個性加長的眼線搭配大地金眼影暈染眼窩 姐妹們的復古主題派對 ...
