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適合室內減肥的幾種運動
許多人都知道運動減肥是生活中最健康的一種減肥方法。那麼如果沒有時間外出減肥，在室內又該如何減肥呢?下面給大家介紹適合室內減肥的幾種運動，供大家參考。 3分鐘踏跳 在地板上放一隻小板凳或一捆報紙，高度約30釐...
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超模的9大減肥建議 打造魔鬼身材
有哪個姑娘不嫉妒維秘天使們的絕妙身材，豐胸纖腰大長腿，做夢也會想要擁有的吧?但是你以為她們是天生的?怎麼可能!一起來聽聽Doutzen Kroes(杜晨·科洛斯)和Adriana Lima(阿德里亞娜·利馬)的私教...
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2015新年要換個髮型 10款女生卷髮最流行時髦
蓬鬆感長卷髮 染髮顏色：巧克力色 巧克力色發色百搭自然，卷度較小且密集的卷髮顯得摩登蓬鬆，貼合臉型的劉海也充滿個性。 簡單蓬鬆卷髮 染髮顏色：棕色 棕色的染髮顏色襯托出發色的秀麗感，加上中分的劉海...
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運動減肥期間的16個飲食建議
1、檢測饑餓度 進餐前，喝杯水檢查一下你的饑餓程度，而不是任憑自己去想像。值得注意的是，不要出於無聊或因某種情緒而吃，因為看電視需要的是大腦和眼睛而不是你的嘴巴! 2、追蹤卡路里 記錄你吃的食物對你成功減肥...
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不同味道食物減肥效果分析
我們生活中食物有著各種不同的味道。那麼對於減肥的人而言這些味道的食物有著什麼樣的效果呢?下面給大家介紹不同味道食物減肥效果分析，供大家參考。 沖味食物 沖味食物，比如蘿蔔、大蒜、洋蔥等，味道非常沖，伸直吃完後...
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化妝品最新資訊 超好用的防曬霜推薦
1、LANCOME蘭蔻柔皙防曬露推薦理由：這款蘭蔻的防曬露質地很輕盈而且很細膩，它具有三重防護，能夠深入至細胞DNA，能有效地對抗外界污染，重點是它的功效長達12個小時哦。推薦閱讀：化妝品最新資訊-防曬霜什麼牌子好-什...
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有益減肥的生活好習慣
現在許多對於自己身體不滿意的人們都希望能通過減肥的方法來幫助自己瘦身。那麼在日常的生活中有什麼比較好的方法能幫助我們有效的瘦身呢？下面給大家介紹相關的減肥的妙招供大家參考。 好的站姿自然瘦 站立，尋找核心肌群...
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唇膏哪個牌子好 達人支招不同膚色如何挑選唇膏
皮膚白皙：藍紫色調的枚紅色唇膏對於皮膚白皙的人來說選擇唇膏就不宜選擇顏色太淡的唇膏，這樣是讓整個人看起來膚色慘白沒有精神，而藍紫色調的枚紅色唇膏能夠在視覺上帶來一種衝擊力，不但可以襯托出白皙的皮膚，而且還能帶來好的氣色...
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長髮及腰沒那麼難 牢記三條生髮之道
現在的人很喜歡追求時尚，所以燙髮染法都是很頻繁的事了，加上環境污染嚴重，使得秀髮受到了很嚴重的損傷，因此長髮及腰真的是很難的事了。但其實想要頭髮長得快並不難，只要做好以下幾點。 長髮及腰的生髮之道 勤梳頭 ...
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利用粉餅挑戰透明妝技巧
保持粉餅的覆蓋效果的同時，學習乾粉所難以實現的透明妝的技巧。即使是相同的粉餅，由於使用方法不同，皮膚膚色的厚度也截然不同。利用粉餅，挑戰透明妝的技巧1）玻璃般的透明妝技巧01 白色化妝粉底 如果想省略粉底，則只塗抹淡淡...
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頭髮乾枯毛躁該怎麼解決呢？
頭髮乾枯發黃又毛躁看到別人的頭髮是這樣的你肯定會露出一臉的嫌棄，但是如果是你自己的頭髮是這樣，是不是要崩潰呢?今天小編教你幾個妙招解決頭髮乾枯的毛躁的問題。 頭髮乾枯毛躁怎麼辦? 一般頭髮會出現乾枯毛躁的大...
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生活中常見的減肥誤區
減肥是讓我們避免肥胖的一種有效的方法，而在我們的生活中有許多的減肥方法，因此也導致我們可能會有許多的減肥誤區。那麼在我們的生活中有什麼常見的減肥誤區呢？下面給大家介紹生活中常見的減肥誤區，供大家參考。 節食確實...
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發量少怎麼辦 3招教你養出濃密秀髮
每個人女生都希望自己有豐盈漂亮的秀髮，因為飽滿的秀髮讓人看起來很健康很有吸引力，那麼頭髮少的妹子怎麼辦呢?有什麼法子可以增加發量呢?跟著小編一起去看看吧! 發量少怎麼辦 妙招一：按摩頭皮 對頭皮進行按摩同按...
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生活中能有效減肥的食物
減肥需要飲食的控制與運動相結合。如果只是單純的節食是無法達到減肥的效果的。下面給大家介紹生活中能有效減肥的食物，供大家參考。 豆腐 它屬於高蛋白低熱量的食物，可代替魚類及肉類，作為主菜食用。將其去水，混合在漢...
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小訣竅教你刷出卷翹睫毛
教你如何刷出卷翹的睫毛/時尚芭莎 在眼妝方面有一個比較核心的環節， 就是用好睫毛膏。濃密的睫毛膏有提閃眼睛的作用，同時，也可以增加女人的精緻感和女人味。一般來講，單眼皮和睫毛比較短的雙眼皮適合使用卷翹、加長型的睫毛膏...
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洗髮水牌子哪家強 選適合的才是王道
如今的市場上洗髮水的牌子各種都有，這可為難消費者了，那麼什麼牌子洗髮水好呢?讓小編來告訴你吧，選擇洗髮水要根據自己的發質選擇，不選貴的選擇合適的才是王道。 洗髮水牌子哪家強 洗髮水簡介： 洗髮水是我們用來洗...
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生活中常見的錯誤減肥法
現在我們的諮詢相對比較發達。無時無刻都能瞭解到許多的減肥資訊。那麼這麼多的減肥資訊中哪些是錯誤的呢？下面給大家介紹幾種錯誤的減肥方法供大家認識瞭解。 只追求體重至上的方法 你還在迷信用體重來衡量自己的胖瘦，或...
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推薦2015年女生流行發色 髮型搭配染髮最吸睛
發色：巧克力棕色 巧克力棕色頭髮頭髮讓皮膚看起來白嫩柔亮，尾端大波浪髮型設計營造可愛髮型輪廓。 發色：亮金色 這款充滿著潮感的亮金色頭髮，奪目搶鏡，偏分的秀髮很好的修飾臉蛋，散發著性☆禁☆感而又迷人的氣質。...
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組圖：打造完美底妝的步驟，粉餅上妝秘技
底妝很重要，完美底妝能給整個妝容增加兩色，讓你整個人神采奕奕，下面就教你7個步驟，輕鬆打造完美底妝。 先塗抹飾底乳 1.全臉的肌膚先塗抹飾底乳 修飾粗大的毛孔、凹凸不平的肌膚或黯沉膚色，大面積在全臉上均勻的塗抹。 ...
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想要秀髮 頭皮護理是關鍵
頭髮的健康其實跟頭皮有著至關重要的聯繫，就如一棵樹長的好不好跟土壤有關係，那麼頭皮與頭髮就好比樹與土壤，所以想要洗髮得先進性頭皮護理，跟著小編一起去看看如何進行頭皮護理吧。 頭皮健康很重要 護理措施一：避免...
