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4個方法吃飯吃再多也不會胖
(1)養成細嚼慢嚥的習慣。 多數肥胖者進餐速度太快，狼吞虎嚥，大腦饑飽中樞未能及時接受到飽的資訊，這樣，攝人熱能就會超量;若進餐速度放慢，細嚼慢嚥，延長吃飯時間，選用小勺吃飯，便能較準確地感到飽的資訊。並且，咀...
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脫毛蠟怎麼用 遠離鐳射脫毛
脫毛蠟怎麼用,MM們還在為自己濃密的體毛而尷尬嗎?還在為自己濃密的體毛而不能穿清涼的吊帶可愛的無袖裙嗎,不用擔心可以用脫毛蠟啊!下面就讓小編教大家如何 脫毛蠟怎麼用. Step1 .先在需要除毛的地方撲上...
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韓國妹子教你百變造型 9款氣質短髮合適方臉
為輕熟齡OL推薦的一款日系短髮髮型，側分的斜劉海短髮遮住小半邊臉，輕鬆修顏，同時又很有減齡顯嫩的效果。 為短髮控妹紙推薦的一款韓式波波頭短髮，內蓬設計的側分短髮弧度感圓潤，髮絲瑩亮，展露清新的知性氣質。 ...
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家務減肥兩不誤 主婦們的最佳減肥法
許多家庭主婦們由於家務繁重沒有時間能出來鍛煉減肥。其實主婦們只要能掌握一些竅門，一樣能能耗的在做家務的時候減肥健身的，那麼具體該怎麼做呢？下面我們一起瞭解下吧。 動作一 為了使你整天有精神，每天早上醒來時可在...
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收腹帶怎麼用 遠離腹部贅肉
收腹帶怎麼用,腹部贅肉是MM們最苦惱的問題,很多MM的體重並不重,但是偏偏就是腹部有贅肉,這樣一坐下,腹部就有一堆肉肉了偶,收腹帶可以避免我們長腹部贅肉偶,同時又可以嚴格監控食量,不得不說是一個減肥修身必備的東東,...
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想減肥不運動 泡腳也能輕鬆減肥
許多的女士都希望自己能有纖細的身材，但是由於工作和生活等原因不是那麼有空能鍛煉自己保持相應纖細的身材。那麼有沒有什麼簡單又有效的方法呢?相信大家對於泡腳肯定不會陌生，但是泡腳和減肥又有什麼關係呢?下面我們一起來瞭...
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去角質嘟哩怎麼用 去除角質
去角質嘟哩怎麼用,角質是表皮細胞不斷再生的最後產物,皮膚表面角質層厚,皮膚會失去光澤,灰暗、脫皮、產生皺紋、生長痘痘等。而皮膚角質形成的週期是一個月左右,所以MM必須要正確去角質偶,不能常常去角質.下面就讓小編告訴...
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減肥不用站立 教你坐著減肥
減肥瘦身許多的人第一聯想到的就是跑步或是到健身房鍛煉。但是這些方法都不能讓我們長期的堅持下去。那麼有沒有什麼方法讓我們輕鬆的減肥，又能隨時的鍛煉自己呢？下面我們一起瞭解下吧。 1、坐在椅子上，背部挺直幾乎與椅背...
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護法簡單方法 發膜護髮
護法簡單方法 發膜護髮，髮絲柔滑靚麗不分叉是好發質的表現，mm們是不是都希望擁有好的發質呢?市面上的護髮產品很多，發膜就是其中一種，發膜要怎麼使用呢?下面就讓小編告訴大家面膜的正確使用方法吧! 發膜，是一種滋潤頭...
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最好用的化妝品推薦 網友推薦4款超好用的BB霜
赫蓮娜黃金補水嫩白BB霜赫蓮娜是法國巴黎歐萊雅化妝品集團的頂級護膚產品。這款BB霜可以細膩毛孔，提亮膚色，同時還具有超強的遮瑕效果，另一大賣點就是其補水效果絕對不屬於爽膚水，塗抹後悔讓肌膚白嫩的水嫩白皙。蘭蔻美顏BB霜...
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簡單實用的特殊減肥小技巧
現在的生活中大家都希望自己能像明星們一樣擁有纖細的身材。那麼除了常規的方法之外，我們在生活中有什麼其他的小技巧能幫助我們有效的減肥呢？下面給大家介紹幾種簡單實用的特殊減肥小技巧，供大家參考。 吃前嗅一嗅 深深...
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精油護髮 美白又護髮
精油護髮 美白又護髮，精油是MM們美容護膚法寶之一，基本上每一個MM的化妝包中都會有它，其實精油除了可以美容護膚其實他還可以護髮偶!大家是不是都想知道精油如何護髮呢?下面就讓小編教大家很簡單的精油護髮吧! 精油與...
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米醋護髮 簡單護髮技巧
米醋護髮 簡單護髮技巧，米醋不僅是我們廚房中的一樣比較常見的調味品，它的作用好處還有很多，比如米醋可以用於減肥等，正在為自己毛躁的頭髮而煩惱的MM是不是也想用這種比較常見的調味品來養發呢?下面就讓小編告訴大家如何用米...
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適合懶女人的有效減肥方法
現在許多的女士們都希望自己能擁有纖細的身材。因此許多的人都會通過減肥的方法來幫助自己。那麼對於想要想要減肥又不想運動的女生而言有什麼比較好的減肥方法呢？下面給大家介紹適合懶女人的有效減肥方法，供大家參考。 限制...
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夏季化妝品的選擇 這四種成分儘量不要少
一、羊毛脂羊毛脂是一種油脂，是羊毛裡提取的一種油脂，具有非常不錯的滋潤、柔軟以及增加肌膚韌性保持緊致彈性的物質哦。含有羊毛脂成分的潔面產品可以令油中的水和水中的油都達到最佳的穩定狀態。才外由於為羊毛脂結構跟人體表面油脂...
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飲食護髮 食療護髮
飲食護髮 食療護髮，大家都知道純天然無公害的是對人體最好的物質，護髮的方法有很多，其中最健康最好的方法就是通過食物療法就是通過我們所吃的食物來打到護髮的效果，但是護髮的食物到底有哪些呢? 頭髮和我們身體的其他器官...
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夏季超人氣化妝品推薦 複合式腮紅愛不釋手
一、資生堂時尚色繪尚質修容腮紅這款腮紅是資生堂一直力薦的產品，它絲滑般的粉質和全天候的真是色彩可以為你的妝容加分不少哦。此款腮紅添加絲緞珍珠粉末，具有絹絲般的滋潤滑順質感，讓妝容非常親膚自然。二、Giorgio Arm...
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咖啡能減肥嗎 咖啡怎麼喝能減肥
咖啡能減肥嗎? 一、咖啡瘦身原理 咖啡中的咖啡因具有促進脂肪分解的功效，將脂肪釋放在血液中，飲用咖啡30-40分鐘後，血液中的脂肪酸濃度會變高，這時適量運動，可將脂肪酸轉變為熱能，有效燃燒脂肪，就能輕鬆減肥了。...
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卷髮怎麼打理最好,卷髮如何護理
頭髮越來越乾燥，特別是剛燙過的卷髮，卷髮應該如何護理？一頭卷髮髮型固然漂亮，可是護理也真讓人傷神，太容易乾枯打結，到底卷髮應該怎麼護理啊？女性服裝搭配網小編這就介紹好用的護髮小竅門給你，讓你的秀髮柔更漂亮。 Q1：...
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13種減肥法中的小偏方 你試過嗎?
1、按摩油瘦身法 按摩瘦身油，倒在手中揉搓.再在身體肥胖部位按摩。如腹部、腰部等處，按摩後產生與人的體濕相近的濕度後，按摩油中的植物香氣經皮膚吸收，可達到局部控身的效果。按摩油中的天然萃取物為絲柏。 2、音樂瘦...
