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十個化妝技巧瞬間形象轉變
很多女生在約會時都會因為化妝而遲到，面對這樣的問題你將是否會手忙腳亂?不要慌張，下面解答幾個教你怎樣速效化妝。 首先我們要樹立正確的化妝觀念，對於很多歐洲人來說最快捷的化妝方法是塗口紅，而好多亞洲人也接受了這樣的理論，...
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冬日甜湯水 吃出好臉色
女性到了25歲這個年齡，皮膚的新陳代謝便開始走下坡路，特別是到了30歲以後，繁重的工作壓力、不規律的生活習慣、不合理的飲食……稍不留心，就會進入“黃臉婆”的行列：皮膚特別容易變得乾燥、沒有光澤，眼角、嘴角也會悄悄冒出小...
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辣媽明星妝點有道
晉級“辣媽”的女星們吹燃禦☆禁☆姐妝容之風，盡展高貴知性、優雅性☆禁☆感的女人味，氣質遠遠勝過往昔哦，快來看看王菲、張柏芝、孫儷等時尚辣媽們充滿魔力的“妝”點之道吧。 王菲 啞光紅唇配合光澤感盤發 王菲 清透底妝+空氣感短髮...
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寒冬去死皮這些知識不可不知
秋冬季節氣溫驟降，空氣中的濕度也瞬間變小，而皮膚卻不能很快的適應這種劇烈的變化，皮脂的分泌就隨之減少，皮膚變得乾澀，去死皮是護膚的重要環節，但如何讓去死皮不傷害到皮膚，一起來學學吧 首先MM們需要明確的是皮膚的生長週...
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春季最有效的快速美白秘方大盤點
一、淡斑精華肌膚有斑那是因為黑色素沉積的原因，原本黑色素只存在與肌膚表皮層，會隨著新陳代謝被排出去，但是由於肌膚老化，肌膚水分流失多，膠原蛋白流失嚴重，肌膚失去彈性，新陳代謝緩慢，就會導致黑色素長期存在於肌膚裡，越來越...
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喝出好氣色 夏季必喝的養顏湯
導語：女人要如何學會養顏呢？尤其是怎樣選擇一些適合自己的營養品，可以讓自己的美麗持續的更久。 睡眠不好，皮膚灰暗的女性 蟲草老龜 蟲草老龜：冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補...
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組圖：6個小竅門 能助你輕鬆趕走肌膚暗瘡
成人暗瘡的成因絕大部分源自個人的生活習慣，包括睡眠不足、過度疲累、不均衡的飲食習慣、化妝殘餘物未有徹底清潔等，此外亦包括週期性生理變化如荷爾蒙分泌失衡及肌膚水油分泌不平衡等因素。肌膚受到這些內外的壓力影響下，循環系統便...
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春季敷保濕面膜的7條必知令
[導讀]敷面膜相信大家都是經常操作的護膚程式，一周可能也會做1-2次。但是敷面膜也有不少注意事項，你的步驟是否正確呢？今天一起來分享春季該如何使用保濕面膜，如何做足護膚步驟吧！ 面膜使用前 使用面膜前最好先做過敏試驗...
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鞏俐引領眾女星的世界盃陣容
[導讀]世界盃來了，前世界的目光都放在了南非、阿根廷、巴西等強隊身上。娛樂圈明星也摩拳擦掌，都想大顯身手。小編借勢盤點一下心中的最佳陣容，看看那些女星能入選世界盃最佳陣容。 門將之鞏俐 門將之鞏俐：功力絕對是門將的第...
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番茄減肥法 7日速瘦12斤
人人都知道番茄可以美白，那大家又知不知道番茄可以起到快速瘦身的功效呢?巧用番茄，你也可以瘦。一起來看看吧! 番茄的五大好處： 一、熱量極低：番茄味道好容易有飽腹感，而且每100克只有16卡路里的熱量，一個250克的...
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六個食療減肥偏方調理腸胃 快速瘦腰減肚子
一、蜂蜜香油湯：益氣潤腸原料：蜂蜜30克，香油5克，白開水100毫升。做法：將蜂蜜、香油倒入碗內，攪拌均勻，加入溫開水即可。用法：每日晨起服食。功效：益氣潤腸，用於氣陰兩虛引起的便秘。二、蘇麻粥：理氣、通便原料：蘇子、...
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腹式呼吸法瘦下半身
新陳代謝不流暢也是使人肥胖的原因之一。新陳代謝不流暢，人體無法正常排除廢棄物，脂肪也無法正常燃燒，因而只能堆積在下半身。 新陳代謝不流暢的人即使減少飯量也無法實現瘦身的效果。對於這一類人來說，最合適的方法是呼吸瘦身法。...
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胸無止境五個要點從A飆到D
[導讀]女人對豐滿胸部的欲望總是貪得無厭，就像女人的衣櫥裡永遠缺件衣服一樣，永無止境。好了，今天就來教你幾招吧! 要點一 多吃有利於刺激內分泌的食物 女人乳☆禁☆房的發育與食物有著莫大的關係。 現代醫學早就證明，女人乳☆禁☆房的...
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花生+大棗讓你胸部暴增
[導讀]女人都想擁有s型身材，對於自己的扁平胸部總是不滿意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的話題，如何擁有完美身材呢？手術豐胸效果明顯、食補豐胸健康無害，豐胸方法多種多樣，看你怎麼選？ 網友出招——花生+大栆幫你激增...
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3款美味黃豆食譜 豐胸瘦身抗衰老
黃豆不僅好吃，還可以豐胸瘦身哦！姐妹們知道嗎？黃豆有補鈣、瘦身和美容三大功效。除了豐胸美顏，黃豆還能減肥。大豆還能讓你的血糖維持恒定水準，所以你不會容易感到饑餓。黃豆該怎樣做會更好吃且減肥豐胸呢？一起來看看吧！ 黃豆...
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三步一體”瘦身術 輕鬆減掉小肚腩[圖]
隨著年齡的增長，減掉小肚腩越來越難。這是因為荷爾蒙分泌的改變使得脂肪容易在腹部堆積，就象你所認為的那樣，這使你的腹部越來越胖。佛蒙特大學曾對178名年齡在20-60的婦女作過一項研究，儘管她們都有著健康的體重，但是年齡...
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瘦腹十個絕招 成功變身性☆禁☆感小腰精(組圖)
導語：擁有平坦的小腹，恐怕是每個女人的夢想。教你十個招數瘦腹，做性☆禁☆感小腰精。 1、顧著小腹別忘了背 5、減減下腹小動作： 9、健身房器械推薦：
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5個特效減肥法 春節前一周讓你瘦個夠
節前一周，跟親友一同大吃大喝，放鬆了身心的同時，再次投入到工作學習當中，此時才發現身材要悲劇了！別怕，教你一周快速減肥法，從飲食到運動，幫你制定減肥計畫時間表，一個星期健康減肥。 一周快速減肥法的注意事項： 1、不減...
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塑造美胸 每日必做6件事
Tip4：豐胸運動很重要 運動豐胸也是很重要的一個方法，適當的運動可以給促進乳☆禁☆房血液迴圈，讓胸部肌肉強韌，使乳☆禁☆房堅挺豐滿。MM們平時可以在工作間的閒暇時做一些擴胸運動，既能鍛煉胸部肌肉，也能讓僵硬了一天的背部...
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三步驟教你重新塑造完美腰腹
新墨西哥大學的運動科學家，研究員雷卡維茲博士說：“每個人都想找到塑造腹型的最佳方法。在現實生活中，要想腹部形狀漂亮，就要經常進行心臟練習，全身的力量練習，飲食要對心臟有利。” 步驟一 做多少次？ 按照列出的練習次序每...
