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飯後三招 成功減掉10斤肉
每天花大量的時間減肥對每個人而言都有些不切實際,但每天飯後拿出一點時間做些促進消化、有益緩解疲勞的伸展運動還是可以的。 消除便秘的拉伸操 宿便無法排出,會讓你的腹部、臀部和大腿因毒素無法排出而局部肥胖。通過腹部...
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林心如一餐吃七盒 孕期食譜補營養不發胖
林心如一餐吃七盒,蔬菜、肉類、水果應有盡有,看來霍建華非常疼愛正在孕期的妻子。懷孕是一件長久且辛苦的事情,很多時候孕婦不想吃東西,但為了寶寶有時候不得不吃。其實,孕期食譜也是可以營養和健康並重。就像下面這幾款,大家不妨...
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圓臉女生髮型圖片 自然顯瘦氣質倍增
下面小編為圓臉的妹子帶來幾款合適的髮型設計,自然顯瘦添氣質,還在為圓臉感到煩惱的女生趕緊隨小編一起來看看吧,一定有你喜歡的哦。蓬鬆的齊肩燙髮髮型,搭配上中分劉海的設計,烘托出精緻的臉型,提升氣質,黑色的頭髮也顯得簡單大...
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盤點夏季護膚誤區導致皮膚變差 你中槍了嗎
護膚誤區1:室內無需使用防曬霜其實,這是很多女性所犯的一大護膚誤區,室內的光線很容易導致皮膚進入光老化,對於上班族而言,室內不僅存在電腦輻射、日光燈等室內種種光源,相比室外的陽光紫外線,室內的光線也一樣會導致皮膚加速衰...
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日本hit爆的混血小顏眉是這樣來的!
這個世界上沒有什麼是化妝邪術強大的島國妹紙做不到的事~最近日本吹起的“混血小顏眉”風潮,就是通過眉妝就能讓臉型變得如混血兒般立體,小編一個大寫的服!當你仔細觀察島國麻豆五官,重點原來是眉毛啊,立體感提升的訣竅,原來...
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皮膚過敏治療小妙招 八大妙招治療皮膚過敏
皮膚過敏喝蕁麻茶皮膚過敏可以喝蕁麻茶,蕁麻茶具有抗過敏的功效,將蕁麻茶用開水沖泡15分鐘,然後喝下去。此外,還可以用鹽開水洗臉以及沖洗鼻部,將過敏物質沖洗出去,連續一周就可以有效對抗皮膚過敏,這就是皮膚過敏治療小妙招之...
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大汗淋漓還不瘦?常見跑步雷區可別踩
天天跑步為什麼不見瘦? 跑步減肥是不錯的減肥方法,經常跑步對身體也有很多益處,可為何好多人堅持了幾個月的跑步但還是沒瘦?因為光運動還不夠,還需注意一些跑步減肥注意事項,比如以下五個你可能踩到的雷區。 跑步後吃了什麼?...