減肥並非難事， 但很多人卻認為減肥十分不易， 掌握了跳芭蕾腹部減肥的精髓， 瘦腰腹根本不成問題。 女性跳芭蕾也許不美麗， 但卻擋不住一種優雅、一種沉靜、一種由內而外的魅力。 因為芭蕾具有很強的塑造個人氣質和形體的效果， 哪怕在靜止時也在消耗著脂肪， 腹部減肥效果非常好。
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