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睡前澡後常按胸 5個步驟讓胸部豐滿挺拔

如果你覺得食譜豐胸來得太慢、藥物豐胸不安全,那就試一下按摩豐胸吧。按摩豐胸法不費時、不費力、不費錢就可以讓你很豐滿 。在洗完澡後,或是睡覺前按下面5個步驟進行按摩,很快你就能擁有讓人羡慕的豐滿胸部,你以後不用再羡慕別人哦。


五個步驟按摩豐胸 咪咪更大更挺拔

小胸按摩:

向讓胸部UP UP,不妨藉由按摩刺激胸腺,促進女性荷爾蒙分泌,讓胸部周邊的脂肪集中,才能達到小而美的美胸作用哦!

step1 以雙手中指和無名指的指腹,按壓壇中穴可以幫助促進女性荷爾蒙的分泌與活化。


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step2 右手向乳☆禁☆房左下處移動,接下來將手向右乳☆禁☆房上方處移動往上提,然後反方向也一樣的操作,左右交替以畫8字型的感覺來回做10次。


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step3 運用指尖在胸部做細部的按捏動作,以刺激胸腺與淋巴腺,要仔細地做到整體的按捏動作哦。


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step4 運用手部從腋下向上提至胸部位置,左右各做20次,因為腋下是淋巴腺集中處,可緩和淋巴腺,並將多餘的脂肪運用按摩方式集中到胸部。

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step5雙將單手舉起,另一手從上手臂內側按摩至腋下,按著換另一邊做,這個動作的目的,也是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部,左右要各做20次。

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