張雨綺剛出道時平淡無奇，到現在因為擁有挺拔的美胸和火辣的身材而受到了人們越來越多的關注。下面我們一起來看看她有這什麼樣的豐胸秘笈。
張雨綺166cm的身高，50kg的體重再加上35D的性☆禁☆感身材，不知羨煞了多少MM，殊不知擁有曼妙身材的她在參演《長江七號》前，還是一個小胖妞，為了參演周星馳的電影，她除了拼命減肥，定期去美容院做一些塑造形體的療程之外，每天還會做塑身豐胸和精油按摩，再配合食療和瑜伽，才造就了今天的好身材。張雨綺表示，豐胸其實很簡單，只要選對合適的豐胸方法，再加上恒心和信心，相信每個愛美的女孩都會擁有自信挺拔的美胸!
運動美胸“挺”好自然
張雨綺表示，運動美胸是她豐胸秘訣中最實用的辦法，她的美胸運動包括游泳、瑜伽、俯臥撐和擴胸操，但由於拍戲太忙，很多時候也只能選擇俯臥撐和瑜伽美胸法。張雨綺的瑜伽美胸法很簡單：雙手合十放於胸前，有節奏的相互按壓，吸氣時停頓，吐氣時用力，每天鍛煉1分鐘左右。
健康飲食完美塑身
張雨綺的美胸秘訣之二就是喜歡吃一些又健康又有營養的食物，除了補充蔬菜和水果中的維生素，另外她常吃的就是豆類和堅果，像黃豆、花生、芝麻、核桃等富含高蛋白質的食品，“健康飲食配合精油的調理按摩，胸部想不大都不行，”現在的張雨綺更加自信!
