蜂蜜水什麼時候喝好 蜂蜜水減肥法排毒瘦身

蜂蜜水什麼時候喝好？清爽解膩的蜂蜜水， 是眾多女性的最愛。 但是蜂蜜水雖然好，

早餐喝

有人說早上醒來的第一杯水很重要， 但是小編不推薦大家喝蜂蜜水。 因為蜂蜜水含有糖分， 不能很好的起到潤腸效果。 加上沉睡了一夜， 身體的血液會比較粘稠， 只需一杯清水就能起到很好的效果。 因此， 會建議大家每天第一杯蜂蜜水， 可以在早餐的時候喝。

飯後喝

吃完飯後， 會感覺比較油膩和口渴。 這時候在喝蜂蜜水的時候， 可以加入一片檸檬， 清爽怡人， 十分解膩！

下午喝

由於工作了一整天， 人的身體到了下午回感覺到比較疲勞， 並且精神不振。 這時候喝蜂蜜水， 能很好的補充能量， 高效率的完成剩下的工作。