女子邊跳鋼管舞邊哺乳， 這位來自美國的辣媽， 如此做法引來了不少網友的聲討。
做運動
產後的孕婦是應該儘快下床走動， 除了能及時排出身體裡的惡露外，
這些減肥運動在保護孕婦身體的同時， 還起到塑形的效果。
控制飲食
產後的孕婦確實需要進補一下身體， 但是過量的補充營養， 則會讓你感受到負擔。
女子邊跳鋼管舞邊哺乳 鋼管舞減肥有效果嗎
2016-02-13
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