人的身體內經常會由於各種因素堆積毒素， 而排毒功能完全跟不上堆積的速度， 因此會引起痘痘粉刺的生長， 這就是為什麼臉上老長痘痘粉刺的原因，
前額：代表心火旺、血液迴圈有問題， 可能與過於勞心傷神有關;亦代表肝臟排毒功能不佳， 即是體內積聚了毒素。 這時期的你脾氣比較不好， 就要多睡覺， 多喝水， 減少飲用酒精類飲品。
泡一壺杭白菊茶， 有助清熱解毒， 對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。
鼻樑：有可能脊椎骨出現問題， 快找醫生檢查。 除此之外， 油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。 多喝清水， 多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善;或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油， 先蒸臉3分鐘， 待水冷後用來洗臉， 會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。
鼻頭：長在鼻頭處， 是胃火旺， 或消化系統異常。 若長在鼻頭兩側， 就可能與卵巢機能或生殖系統有關， 快找醫生檢查。
鼻翼：新陳代謝不佳， 鼻翼附近會出現黑頭、幹紋和皮膚破裂， 多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩， 會有很好的效果。
臉頰：可能是肺部功能失常。 症狀為經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象， 就是因為皮膚含氧量不足之故。
嘴唇：嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或複合維生素B了。
嘴角：嘴角爆裂或許與鐵質不足有關， 吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。
下巴：表示腎功能受損或內分泌系統失調。 女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。
胸前及背後：胸前與背後的皮脂腺分佈數量僅次於臉部，
太陽穴：表示膽囊負擔過重。 顯示你的飲食中包含了過多的加工食品， 造成膽囊阻塞， 需要趕緊進行體內大掃除。 長效建議：每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法， 或者食用其他瓜類， 比如黃瓜、冬瓜， 這些都能很好地吸收油脂。
腮邊頰痘：表示淋巴迴圈不暢。 長期肝臟負擔加重後， 會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘， 反復爆發在同一位置， 上升為淋巴迴圈不暢。
長效建議：促使肝膽排毒。 不可勞累， 飽飲飽食， 適度增加睡眠時間， 讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。 特別要減少睡前飲食的習慣，
雙眉間：胸悶， 心律不整， 心悸。 建議不要做太過激烈的運動， 避免煙、酒、辛辣食品。
不要穿過緊文胸。 夜晚睡覺避免側睡壓住心臟。
方法/步驟
1、喝檸檬水臉上的痘痘狂長不下， 很大的原因是由於身體內的內分泌失調造成的， 造成體內毒素堆積，2、冰塊牛奶消痘縮毛孔將乾淨的幹毛巾和牛奶放在冰箱裡冰鎮， 約幾個小時後， 取出來， 將毛巾放在冰鎮過的牛奶中浸透， 然後直接敷面， 有收斂鎮靜的效果， 對於油性皮膚有非常好的幫助， 還能收縮毛孔。
3、學會排毒身體裡堆積過多的廢物， 不僅會長痘痘， 還易臉色發黃， 沒有光澤， 因此排毒成了祛痘最關鍵的一個環節。 只有保持體內的氣血通暢， 五臟運動正常， 才可以中和和化解體內產生的多種毒素， 這樣痘痘也就消停了， 不會隨意的冒出來。
4、正確排毒每天早晚排一次便是最好的， 一天一次也是可以的。 這是將毒素排出體內最好的方法，
5、睡眠充足睡眠過程中可以利用肝臟排毒， 因此需要知道晚間11點到2點是肝臟排毒的最佳時間， 也可稱為美容覺， 想要擁有一張好皮相， 抓住睡眠品質是相當重要的。
6、預防紫外線油性皮膚和敏感皮膚對紫外線是相當敏感的，非常容易吸收紫外線，如果臉上還長了痘痘和粉刺，那麼這些肌膚問題很難改善，也容易曬黑，臉上的痘痘和粉刺消了後又會馬上再冒出來。因此，這兩種皮膚一定要選一款優質的防曬霜，易敏感的皮膚建議選擇補水防敏感的防曬霜，特別是在對對著電腦時，還需要抹上隔離霜。
7、飲食好的飲食習慣可以讓一切肌膚問題得於改善，一般來說飲食並不一定要注重清淡，但一定要均衡營養，臉上老是長痘痘和粉刺的皮膚，需要適時的補充維生素A和維生素E，這兩種營養素可有效改善膚質狀況，讓痘痘等煩惱遠離你的生活。8、湯品滋養現在正值冬季，天氣是比較乾燥的，易引起痘痘的反復生長，可以每天喝一碗湯品滋潤皮膚，補充水分，或是吃些補水的水果，效果也是不錯的。
6、預防紫外線油性皮膚和敏感皮膚對紫外線是相當敏感的，非常容易吸收紫外線，如果臉上還長了痘痘和粉刺，那麼這些肌膚問題很難改善，也容易曬黑，臉上的痘痘和粉刺消了後又會馬上再冒出來。因此，這兩種皮膚一定要選一款優質的防曬霜，易敏感的皮膚建議選擇補水防敏感的防曬霜，特別是在對對著電腦時，還需要抹上隔離霜。
7、飲食好的飲食習慣可以讓一切肌膚問題得於改善，一般來說飲食並不一定要注重清淡，但一定要均衡營養，臉上老是長痘痘和粉刺的皮膚，需要適時的補充維生素A和維生素E，這兩種營養素可有效改善膚質狀況，讓痘痘等煩惱遠離你的生活。8、湯品滋養現在正值冬季，天氣是比較乾燥的，易引起痘痘的反復生長，可以每天喝一碗湯品滋潤皮膚，補充水分，或是吃些補水的水果，效果也是不錯的。
