臉上總是長痘痘怎麼辦 詳述長痘的原因和調理法
內分泌失調
解決方法：在專門的祛痘美容機構做美容， 以專業的手法去痘不留痕，
臉上總是長痘痘怎麼辦 詳述長痘的原因和調理法
遺傳
天生的膚質是無法改變的，
解決方法：建議使用整套的控油產品來平衡油脂， 這是一年365天都要做的， 到了秋冬天， 還需要注意水分的補充， 水油平衡才能真正的達到平衡油脂。 夏天主要就是控油工作。
臉上總是長痘痘怎麼辦 詳述長痘的原因和調理法
生理期
有些女生一到了生理期前一周或是生理期時， 就易在下巴處爆發痘痘， 這是因為在此期間內分泌改變而引起的。
解決方法：生理期長痘痘會在月經過後自動消失， 但是也需要使用一些消炎、鎮靜的祛痘產品， 以防惡化， 留下疤痕。 建議使用殺菌的茶樹精油。
臉上總是長痘痘怎麼辦 詳述長痘的原因和調理法
便秘
便秘會使得痘痘聚積在唇周至下巴處長痘痘， 這是由於身體內的毒素堆積， 無法得到舒通造成的。
解決方法：調理飲食習慣， 多吃蔬果， 早上起來時給腹部按摩， 喝蜂蜜水。 腸胃狀況改善， 則痘痘消失。
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緊張壓力
長期處於壓力下， 也是很容易爆發痘痘的， 比如在考試之前或是有大專案的工作， 使得人長期處於緊張狀態， 嚴重的可食欲下降、失眠， 引起痘痘的生長。
解決方法：如果緊張是間歇性的， 可以不必太過擔憂， 若是長期性的， 就要注意臉部的清潔， 保證睡眠， 還要注意運動舒緩壓力， 閑瑕時可做個精油香薰， 排解壓力。 如果是自律神經失調， 臉上的痘痘好不了， 建議去看看心理醫生。
臉上總是長痘痘怎麼辦 詳述長痘的原因和調理法
水土不服長痘
環境的變化， 身體在適應的環境的過程中， 皮膚會出現暫時性的排斥現象， 特別是在溫度較濕較高的地方， 油脂分泌旺盛， 很易引起長痘。
解決方法：根據自己的膚質狀況做出調理， 隨身攜帶吸油脂， 一天使用不超過兩張， 還需要注重臉部的清潔，控油工作不要荒廢。
臉上總是長痘痘怎麼辦 詳述長痘的原因和調理法
角質層厚
不經常長痘的幹性皮膚也會冒出痘痘時，很大的可能性是因為角質層堆積過厚，堵塞了毛孔造成的。
解決方法：注重日常清潔，按時去角質，保持毛孔的順暢。
臉上總是長痘痘怎麼辦 詳述長痘的原因和調理法
壞習慣
有些女生，總是不自覺的喜歡用手摸臉，比較撐臉等行為。手部帶有很多細菌，在你用手摸臉時就很容易引起皮膚感染，特別是痘痘高發區。
解決：克制。這是最重要的，一定要改掉自己本身的壞習慣，避開細菌，才可避免長痘。
臉上總是長痘痘怎麼辦 詳述長痘的原因和調理法
飲食刺激
多吃油炸辛辣食品的朋友們，是很難避免臉上不長痘痘的。易引發痘痘的食物有：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等。儘量避開這些，多吃些水果，既可以補充水分，又能滋潤皮膚，調理痘痘。 還需要注重臉部的清潔，控油工作不要荒廢。
臉上總是長痘痘怎麼辦 詳述長痘的原因和調理法
角質層厚
不經常長痘的幹性皮膚也會冒出痘痘時，很大的可能性是因為角質層堆積過厚，堵塞了毛孔造成的。
解決方法：注重日常清潔，按時去角質，保持毛孔的順暢。
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壞習慣
有些女生，總是不自覺的喜歡用手摸臉，比較撐臉等行為。手部帶有很多細菌，在你用手摸臉時就很容易引起皮膚感染，特別是痘痘高發區。
解決：克制。這是最重要的，一定要改掉自己本身的壞習慣，避開細菌，才可避免長痘。
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飲食刺激
多吃油炸辛辣食品的朋友們，是很難避免臉上不長痘痘的。易引發痘痘的食物有：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等。儘量避開這些，多吃些水果，既可以補充水分，又能滋潤皮膚，調理痘痘。
