AOA雪炫身材凹凸有致 女明星日常瘦身方法

韓國女星更新快，今年的大勢女非AOA的雪炫莫屬。擁有精緻的小臉和傲人的上圍，簡直是眾多男生心中的完美女神。女明星對於身材的管理比普通仁更加嚴格，因此她們都能擁有完美S型身材。偷師女明星日常瘦身方法，散發魅力做女神。

怎樣瘦臉

面部脂肪也是較難減掉，瘦臉方法可以從飲食方面入手。建議平時多吃排水食物，如芹菜、紅豆、薏仁，每天一杯的黑咖啡也有助於面部多餘水分的排出。

怎樣瘦腿

一雙修長的美腿讓你魅力無限。腿部上的贅肉是身體比較難減的部位之一，瘦腿方法可以從按摩和運動入手。建議大家每晚洗澡後，在雙腿上塗抹適量的瘦腿霜，均勻按摩直至完全吸收；

在按摩結束後，開始做20分鐘的瘦腿運動。平躺在床上，雙手自然放在臀部兩側，抬起你的雙腿，在空中作出踩單車的動作。注意要儘量伸直腿部，並且不要輕易放下雙腿。直至雙腿感覺酸痛後，休息一分鐘再繼續。

怎樣豐胸

胸圍在一定程度上決定了女性的魅力，面對天生的小胸部，女生朋友不要氣餒。日常可以多做擴胸運動和俯臥撐，通過擴大胸部低圍，結實胸部脂肪，達到豐胸效果。還可以配合一些豐胸飲品，促進乳☆禁☆房發育。