分享生活去痘疤小妙招 教你如何預防痘痘

生活去痘疤的小竅門
痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠的痛。 雖然通過一段時期的治療， 臉上的青春痘已經痊癒了， 但是由於太晚就醫或是之前痘痘長得太厲害， 臉上本來長痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡， 嚴重的甚至會有坑坑窪窪的疤痕， 讓人聯想到桔子皮或者是月球表面凹洞， 這就是我們俗稱的所謂“痘疤”。
方法/步驟
先準備半茶匙天然鹽， 一隻雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。 做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡， 再倒入蜜糖攪拌。 敷面法：清潔面部後才敷上， 但須避免觸及眼和唇部四周。 敷一至兩分鐘， 待蛋白幹透後用暖水潔面， 再用凍水洗多一次， 然後抹幹。
蜂蜜雙仁面膜， 冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分， 有淡印的功效。 桃仁有豐富的維他命E、維他命B6， 不僅幫助肌膚抗氧化， 還能減少紫外線的傷害。 蜂蜜的保濕效果， 讓面膜的效果更好。 做法：將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉， 加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。 每晚睡覺前塗在印上， 第二天早晨洗淨。 敷三個星期後， 印會逐漸變淡。 治療時要注意防曬。
紅酒蜂蜜面膜， 紅酒中的葡萄酒酸就是果酸， 能夠促進角質新陳代謝， 淡化色素， 讓皮膚更白皙、光滑。 蜂蜜具有保濕和滋養的功能。 容易對酒精過敏的人， 要加以注意。 做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後， 均勻地敷在臉上， 八分幹之後， 用溫水沖洗乾淨。
美白補水面膜， 用喝剩下的牛奶泡面膜紙縛臉， 可以淡化豆印， 還可以做曬後修復。 縛15分鐘就行了， 不過牛奶最好是脫脂的， 免得長脂肪粒哦， 牌子不限。

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柳葉去斑護理液， 原理：柳葉中含有的水楊酸能夠有效地去斑。 材料：10克新鮮的柳葉， 50毫升蘋果醋， 方法：製作時， 先將柳葉切碎並澆上蘋果醋。 然後倒入瓶內， 搖勻後放入冰箱內保存。 每天搖勻一次， 持續1周。 之後將醋汁過濾至消毒過的瓶內。 使用時， 用棉絨墊將醋汁塗抹於痘疤上。
一、清潔皮膚
 對於青春痘的預防， 最基本的就是對皮膚的清潔了， 生預防青春痘也是如此。 對於青春痘的預防， 應徹底清潔皮膚， 清除當天皮膚上的灰塵、油垢。 若遇面部塵埃、油脂較多， 應及時用溫水沖洗。 一般洗臉次數以逐日2-3次為宜。
二、不要用手摸
生在預防青春痘時還要留意不要用手摸， 不要用手去觸摸青春痘。 更不要用手擠壓青春痘， 以免患處被其他病菌感染。
三、忌煙忌酒
吸煙飲酒有害人體健康這是大家都清楚的， 但是吸煙飲酒的人數卻沒由於吸煙和飲酒的危害而減少， 吸煙飲酒對人的危害不僅僅是危害患者的呼吸系統， 也會使青春痘患者的病情加重， 所以建議青春痘患者忌煙忌酒。
四、均衡飲食
目前沒有明確的研究顯示， 哪些食物對青春痘有直接的影響。 建議最好攝取均衡飲食， 一些油膩、辛辣、高熱量的食物儘量避免。 多食用一些瓜果蔬菜， 保持通便。

五、多做運動
生命在於運動， 多運動對人的身體是有好處的， 生要預防青春痘還應留意要多做一些運動， 經研究表明， 這樣可以加快血液迴圈， 及時排除人們體內的廢物， 使皮膚保持毛孔通暢， 隨後及時加以清洗。
六、注意防曬
紫外線會讓皮膚加速老化， 而更多的老化死皮則會加重毛囊的堵塞程度， 加重痘痘的炎症！痘疤痘印更會因為紫外線而變得顏色更深更難消除哦。 所以一支輕薄水狀又不刺激皮膚的防曬產品是痘肌的必備品， 當然最好還是使用專門針對痘痘肌膚的防曬隔離產品。
怎樣預防青春痘
七、良好的生活作息
精神緊張、熬夜、睡眠不足， 都會使皮脂腺分泌失調， 導致青春痘的產生。 儘量保持生活規律， 心情愉快， 睡眠充足。
怎樣預防青春痘
END
注意事項
痘痘問題是不能忽略的， 因此平時要多注意保養。
一有痘痘不要自己亂擠，摳，塗藥，要正確對待。
不要熬夜，經常熬夜也容易讓痘痘生長
一有痘痘不要自己亂擠，摳，塗藥，要正確對待。
不要熬夜，經常熬夜也容易讓痘痘生長