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怎樣瘦臉變成瓜子臉 4個日常瘦臉小秘訣

怎樣瘦臉變成瓜子臉】精緻的小臉是無數女性都會夢寐以求的, 面對現實中的大餅臉,

實在苦惱。 從根本上瘦臉成功, 下面這4個瘦臉小秘訣就不能錯過。 每天堅持, 一個月就能看到效果哦!

1、按摩瘦臉

按摩對於脂肪有很好的燃燒效果, 每晚洗澡後或者睡前, 配合精油按摩, 更有助於臉部贅肉的消失。 每晚只需10分鐘。

2、咀嚼瘦臉

吃得慢,

好處多。 除了可以更好的消化外, 還可以通過多次數的咀嚼, 讓面部肌肉鍛煉起來。

3、紅豆薏米水瘦臉

薏米有很好的去水腫效果, 尤其是夏季, 攝入大量的冰飲會增加肥胖的速度。 每週動手煲2-3次的紅豆薏米水, 綠色健康。

4、表情瘦臉

這是隨時隨地都能進行的瘦臉方法,

閒置時間做做“啊、哦、餓”的口型, 儘量誇大嘴巴, 效果更佳。

大餅臉並不會一直陪著你, 如果你有認真的做上面的瘦臉小秘訣, 小臉女神一樣可以當上!

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