防止脫髮有技巧 秀髮飄飄不是夢

不少人都經受著脫髮的煩惱， 不但影響自身形象， 而且對於女生來說自信心不足， 小編今天帶給大家一些關於防脫的內容， 希望可以幫到大家。

1、洗完頭髮， 用幹手巾將水份盡可能吸掉， 再用吹風機吹至半幹， 再使其自然幹透。 假如不吹至半幹， 等其自然乾燥， 那麼頭髮長期處於濕的狀態， 非常容易滋生細菌， 產生異味， 出現頭癢與生頭皮等情況。 特別是長髮， 多發的人更應該注意。

2、對女性來講， 假如生活較忙碌又保持適量的運動， 頭髮會比較光彩烏黑， 充滿生命力;假如頭髮再得到恰當的營養， 生長起來則會更茂密。 但是男同志則恰好反之， 他們工作愈忙碌， 生活愈緊張， 頭髮脫落的機會就愈高， 前額脫髮的速度就愈明顯。 它的原因是因雄激素過多而造成脫髮。 所以不管男女， 都要形成較好的生活習慣。

3、注意飲食的營養， 不要偏食， 不要喝酒過多， 要堅持多食穀類， 水果、蔬菜， 魚類和多飲水， 少食甜食。