刮痧療法， 作為祖國傳統醫學的一支奇葩， 由於其簡便易行， 見效快無副作用， 在歷史上流傳甚為久遠。 早在唐代， 人們就用苧麻刮治痧病。
良性的面部“刮痧”刺激， 不僅能改善面部血管的微循環， 增加血液、淋巴液及體液的流量， 使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣， 加速細胞的新陳代謝， 促進衰老細胞的脫落， 維護纖維的彈性狀態， 激發人體“潛能”， 使大腦資訊回饋而重新分配全身能量， 起到了排毒養顏， 舒緩皺紋， 行氣消斑， 保健養顏的功效。
“痧”是經絡中正氣與邪氣作鬥爭的代謝的產物。 刮痧可使局部汗孔開泄， 促進邪氣外排， 改善微循環， 清潔經脈， 消除隱患；同時又可以疏通經絡， 宣通氣血， 振奮陽氣， 補氧祛瘀， 調理臟腑， 提高機體的抗病能力；改變組織的缺氧狀態， 加強人體新陳代謝， 促進細胞的再生活化的作用。
方法步驟
1、均勻上面部精油。
2、用刮痧板輕按面部穴位， 由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球後、承泣、四白、太陽。
3、用刮痧板點按面部穴位：印堂、髮際、攢竹、髮際、魚腰、髮際、絲竹空、髮際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。
1) 承漿——聽會 2) 地倉——聽會 3) 人中——聽會 4) 迎香——聽會 5) 鼻通——耳門 6) 晴明——耳門 7) 攢竹以下——太陽穴 8) 額頭分三段——太陽穴
5、用刮痧板輕輕按撫全臉。
6、按4所述刮痧路線， 再由額頭刮至下頜， 即由8線至1線。 提拉左邊臉頰， 提拉右邊臉頰。
7、用刮痧板輕輕按撫全臉。
8、頸部路線：由神經沿著淋巴走向， 從耳後至鎖骨輕刮， 向下排頸部淋巴液。
臉部刮痧時需注意：手法一定要輕柔， 手持魚形刮痧板沿經絡輕盈刮拭， 不可用力過猛。
注意事項
1、面部刮痧是要看皮膚情況的。 如果你的皮膚出現了痤瘡、炎症和過敏情況， 是不適合進行面部刮痧美容法的。
2、進行面部刮痧美容前， 要檢查使用的美容刮痧板是否完好， 看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。
3、盡心刮痧的時候， 手上的力道一定要輕柔， 刮痧的手法和方向都要正確。 要使用刮痧板的園鈍的一段， 這樣才不會傷害肌膚。
5、刮痧過程中要用到刮痧板的大頭和小頭， 大頭能按摩面部的淋巴系統， 提升緊致面部輪廓， 小頭可以用來點壓穴位， 放鬆肌膚。
6、刮到抬頭紋或者法令紋處， 會受到紋路的困擾， 這個時候就需要用一隻手把紋路撐平， 在進行刮痧， 這樣才能起到淡化紋路的效果。
7、面部刮痧完畢之後， 會使面部肌膚的血液迴圈加快， 這個時候使用護膚品能效果加倍， 肌膚可以吸收的很好。 所以刮痧完畢之後， 一定要塗抹上乳液， 或敷個面膜眼膜都可。
8、面部刮痧如果用硬板刮的話， 每週進行1-2次就可以了。
