皮膚粗糙的原因主要是因為皮脂過度分泌導致毛孔粗大。 毛孔粗大通常是由於體內激素分泌紊亂， 壓力過大和環境污染， 清潔工作沒做好等原因造成的。 此外， 隨著年齡的增長， 皮膚逐漸失去彈性， 毛囊周圍缺乏支援結構， 也很容易使毛孔顯得比較大；外油內幹的皮膚環境， 也會使毛孔變得粗大。
毛孔粗大的原因
1、毛囊及皮脂腺管口的異常角化
由於生活規律的不協調、激素分泌、季節變換等因素， 造成角質不能正常代謝， 毛囊及皮脂腺管口堆積過多的角質， 使得毛孔變得粗糙， 容易堵塞， 從而造成毛孔粗大。
2、皮膚組織的老化、萎縮
皮膚的老化是不可避免的， 通常到了某個年齡段， 皮膚毛孔就會出現鬆弛， 血液迴圈也會逐漸不流暢， 皮膚代謝開始變慢。 同時， 皮膚缺乏彈性， 皮膚膠原蛋白開始松垮， 不足以支撐周圍的毛孔，
3、油脂分泌過剩
油脂分泌旺盛，
無法及時代謝出去，
會使得過剩的油脂堆積在毛囊裡，
膨脹毛孔，
毛孔就會漸漸顯得粗大了。
這種情況，
通常發生在青春期，
常伴隨著青春痘和粉刺出現。
4、皮膚乾燥、缺水
皮膚乾燥、缺水， 毛孔周圍的細胞也會缺水收縮， 同時角質也會出現乾燥、粗糙， 毛孔就會更加明顯。
特別提示：當油脂分泌過多的時候， 你就忍不住拿出深層清潔面膜， 但是當心——很多深層面膜首先將毛孔撐大， 才能深入毛孔將油分與髒汙帶出來。 因此， 一定要記住事後“收斂”。
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毛孔粗大六陷阱
1、保養步驟堆疊過度，
總塗抹量太多
皮膚對外的重要聯絡通道"毛孔"在厚重的保養品之下。
反而擴張開來。
試圖調節皮膚到最適狀況。
2、密不透氣的粉底、隔離霜、防曬乳造成阻塞
對於上妝時間偏長的人來說， 過度倚重乳/膏/霜類的粉底製品就是對皮膚的毛孔做過長時 間“悶不透氣”的虐待。
3、不停地補粉， 毛孔要透氣也難
只要肌膚泛油光。 只要流過汗， 愛美的女性就會不停地補妝， 雖然補的是"貼"粉， 但對於毛 孔來說， 好不容易清出排洪通道， 就又立刻給擋住了!
4、努力地化妝卻偷懶于做完善的卸妝。
卸妝， 當然是把臉上的彩妝污垢等都清乾淨就算大功告成。 但卸妝步驟， 並不承攬毛孔漏斗 區的絕對清潔。
5、美容液僅僅是塗在肌膚上
塗上就0K?當然不！要通過手指按摩讓美容液發揮最大功效！如果把美容液也和普通的基礎 護理品一樣用的話，
6、化妝水的步驟， 用手直接接觸肌膚
應該將化妝水倒入化妝棉擦拭全臉肌膚做保濕。 使用化妝水的話， 推薦以化妝棉作為護膚工具。 一是化妝棉可以節約化妝水的用量。 另外則是能夠進行全臉擦拭。 使用化妝棉的話， 眼部周圍以及臉部輪廓。 甚至是鼻子兩側都能兼顧到哦。 沿著發根處的臉部線條， 不要忘了護理眼周， 濕敷是個不錯的方法。
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毛孔粗大護理
1、三氯乙酸
在縮小毛孔方面， 化學換膚頗有成效。 其中， 具有三氯乙酸（TCA）成分的效果最明顯。 三氯乙酸能深層滲透皮膚， 移除受損皮膚層， 促進新細胞形成。
2、微鑽磨皮換膚
微鑽磨皮換膚， 則是利用工具把細小的微晶例子噴灑皮膚上、非化學形的方法， 為皮膚去角質， 重拾年輕肌膚。 這是非常有效的方法， 能縮小毛孔， 通過磨皮縮小視覺上的毛孔大小， 並使堵塞毛孔的死細胞脫落。
這種護理方法由專業人士進行，移除皮膚的最表層，減少毛孔大小，減少皺紋、細紋、黑斑、痘印和雜斑。
3、鐳射換膚
鐳射換膚不僅縮小毛孔，還能減少皺紋、陽光損傷導致的脫皮、痘印，最重要的是，它還能促進膠原蛋白形成——皮膚彈性和健康必不可少的成分。這種護理改善膚色，緊致臉部皮膚，刺激膠原蛋白和彈性蛋白的長期構建。
對於青春期伴隨的毛孔粗大問題，深層毛孔清潔是很好的對策，能夠平衡油脂分泌，移除堵塞物，幫助健康細胞形成。如果想獲得最好的效果，建議由美容專家或皮膚科醫生來執行。
4、維生素A
維生素A能夠過消除黑頭，促進皮膚細胞再生，減少毛孔堵塞，從而幫助毛孔變得細膩。
5、去角質
去角質是清潔皮膚的一個重要環節，同時能夠防止毛孔粗大。選擇溫和的去角質產品，去除死皮細胞，並確定所選用的產品符合自身皮膚類型。針對家居式去角質，也有專門的微鑽磨皮工具。選擇著有名的口碑較好的品牌，大多都包含有溫和去角質劑和使用後的保濕護理產品。這些產品有助改善皮膚紋理，消除陽光損傷，減少脫皮，舒緩衰老症狀，細膩毛孔，甚至改善膚色。
6、減少過量分泌的油脂
粗大的毛孔可由過量的油脂分泌導致，因此，控制油脂分泌也是一個十分推薦的方法。針對這個目的，市面上有各種各樣的產品。它們有助控制皮膚表面過量分泌的油脂，防止毛孔堵塞。選擇含有去甲二氫化愈創木酸的產品，效果十分明顯。
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收縮毛孔的秘訣方法
一：自製檸檬汁縮小毛孔
我們在早晚洗臉的時候可以往洗臉水中滴入適量檸檬汁。這樣不僅能夠美白肌膚，還能夠減少臉上的粉刺。
二：自製縮小毛孔的爽膚水
首先，將油菜、芹菜、柳丁、檸檬等四種蔬菜跟水果壓榨成汁。其次，用紗布把榨出來的菜渣包好，然後輕輕的擦拭臉部肌膚。
三：用冰凍過的化妝水敷臉
首先，將適量的化妝水冰凍好，然後將壓縮面膜紙浸泡在化妝水中，等壓縮面膜紙充分吸收之後就可以敷在臉上了。如果你是油性肌膚的話可以選用一些含有少量酒精成分的化妝水喲，這樣不僅能夠縮小毛孔，還能夠控油預防痘痘的滋生。
四：敷珍珠粉雞蛋清面膜
將適量的珍珠粉跟雞蛋清一起均勻攪拌調成面膜，清潔好臉部肌膚之後就可以敷在臉上了。大約10分鐘之後就可以用清水洗淨。清洗完之後一定要記得塗上保濕乳喲堅持每星期做1-2次，對毛孔粗大的問題有很好的治療效果，讓我們的肌膚更加的細膩光滑。
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3、鐳射換膚
鐳射換膚不僅縮小毛孔，還能減少皺紋、陽光損傷導致的脫皮、痘印，最重要的是，它還能促進膠原蛋白形成——皮膚彈性和健康必不可少的成分。這種護理改善膚色，緊致臉部皮膚，刺激膠原蛋白和彈性蛋白的長期構建。
對於青春期伴隨的毛孔粗大問題，深層毛孔清潔是很好的對策，能夠平衡油脂分泌，移除堵塞物，幫助健康細胞形成。如果想獲得最好的效果，建議由美容專家或皮膚科醫生來執行。
4、維生素A
維生素A能夠過消除黑頭，促進皮膚細胞再生，減少毛孔堵塞，從而幫助毛孔變得細膩。
5、去角質
去角質是清潔皮膚的一個重要環節，同時能夠防止毛孔粗大。選擇溫和的去角質產品，去除死皮細胞，並確定所選用的產品符合自身皮膚類型。針對家居式去角質，也有專門的微鑽磨皮工具。選擇著有名的口碑較好的品牌，大多都包含有溫和去角質劑和使用後的保濕護理產品。這些產品有助改善皮膚紋理，消除陽光損傷，減少脫皮，舒緩衰老症狀，細膩毛孔，甚至改善膚色。
6、減少過量分泌的油脂
粗大的毛孔可由過量的油脂分泌導致，因此，控制油脂分泌也是一個十分推薦的方法。針對這個目的，市面上有各種各樣的產品。它們有助控制皮膚表面過量分泌的油脂，防止毛孔堵塞。選擇含有去甲二氫化愈創木酸的產品，效果十分明顯。
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一：自製檸檬汁縮小毛孔
我們在早晚洗臉的時候可以往洗臉水中滴入適量檸檬汁。這樣不僅能夠美白肌膚，還能夠減少臉上的粉刺。
二：自製縮小毛孔的爽膚水
首先，將油菜、芹菜、柳丁、檸檬等四種蔬菜跟水果壓榨成汁。其次，用紗布把榨出來的菜渣包好，然後輕輕的擦拭臉部肌膚。
三：用冰凍過的化妝水敷臉
首先，將適量的化妝水冰凍好，然後將壓縮面膜紙浸泡在化妝水中，等壓縮面膜紙充分吸收之後就可以敷在臉上了。如果你是油性肌膚的話可以選用一些含有少量酒精成分的化妝水喲，這樣不僅能夠縮小毛孔，還能夠控油預防痘痘的滋生。
四：敷珍珠粉雞蛋清面膜
將適量的珍珠粉跟雞蛋清一起均勻攪拌調成面膜，清潔好臉部肌膚之後就可以敷在臉上了。大約10分鐘之後就可以用清水洗淨。清洗完之後一定要記得塗上保濕乳喲堅持每星期做1-2次，對毛孔粗大的問題有很好的治療效果，讓我們的肌膚更加的細膩光滑。
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