節食反復期
不少節食者在節食之後體重並不見下降， 出於失望或沮喪， 便又拋棄節食計畫， 並恢復原來的飲食習慣。 如果節食像三天打魚兩天曬網一樣，
職務晉升期
當您“高升”之時， 免不了有人為您擺出盛宴。 您在得意心態的支配下， 食欲也會更加旺盛。 此外， 更高的職務也意味著您會面臨較陌生的同事和下屬， 以及須負起更多的責任， 這些都可能給您帶來精神壓力， 而這種壓力又往往會驚奇地催促您多喝酒、多吃零食!
哺乳期
產後的哺乳期其實是婦女最危險的發福時期， 而且贅肉往往難看地集中在臀部和大腿。 這是因為哺乳母親一方面為照顧嬰兒過於疲勞而停止了其他活動， 另一方面攝入營養又往往過於豐富。 要控制體形， 應儘量減少高脂肪食物的攝入， 在保證哺乳所需的營養外， 還要多吃新鮮蔬菜和水果。
戒煙期
約占85%的戒煙者在成功戒煙後體重可上升5-7公斤之多， 其中女性更為明顯。 雖說增加的體重大部是肌肉而非脂肪， 專家們還是奉勸戒煙者克制吃零食的衝動， 因為有規律的多餐可有效抑制饑餓感。
如果你缺乏節食的恒心和耐力， 割捨不了新婚的甜蜜， 想釋放更多的壓力， 又不能夠缺乏營養， 更控制不住吃零食的衝動， 卻還想擁有苗條身材的話， 建議你試試日本MM們瘋狂迷戀的日本第四代強勁瘦身配方——愛瘦YES， 這款產品不僅可以使體內多餘的脂肪燃燒掉， 還能排除體內的毒素， 既能讓你擁有苗條的身材， 還能擁有健康的身體， 投放市場十年歷經4次配方升級， 目前的第四代， 減肥 效果更卓著， 減得快、減得多、更安全， 被譽為日本“國寶級”的瘦身產品， 心動了嗎快去試試吧!
