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想知道怎麼把頭髮變長嗎 6小點簡單的方法把你頭髮變長

有人喜歡短髮, 有人喜歡長髮, 但是很多人都羡慕擁有一頭長長的秀髮, 特別是那些短髮美眉們很是疑問, 如何讓頭髮長快點呢?看著人家那一頭順滑的長髮很有飄逸感,

讓人看了惹不住都想留長髮, 怎麼可以讓頭髮變長呢?今天就來分享一下讓頭髮長快點的竅門。

1、首先要梳理頭髮。 要想頭髮長的快一點, 第一步就要選擇適合的梳子來梳理頭髮, 那麼究竟什麼什麼樣的梳子才可以幫助頭髮長得更快呢?那就要選擇木質的或者牛角梳, 不要選擇那些塑膠質的梳子, 然後每天早晚要多梳頭, 這樣才能促進頭皮血液迴圈, 頭髮從而會健康成長。

2、頭髮要進行按期修剪, 把那些分叉乾燥的發尾給修剪了, 頭髮才能長快呢。 很多美眉喜歡長頭髮, 所以一般幾個月都不修剪一次, 有些甚至一年只修一次, 其實這樣是不好的。 為了能讓頭髮長的快點,

那麼你就要經常修剪, 不然那些受損的發尾只會影響你頭髮的生長速度。

3、頭髮長的快也跟洗髮水有關係呢, 如果你一直以來都是用同一款洗髮水, 那麼你的頭髮肯定長不快啦。 所在在這裡建議你們, 要定時換一次洗髮水, 避免頭髮對洗髮水的免疫力,

大家可以根據自己的發質更換新的洗髮水。

?4、每天給人頭部做按摩, 這種方法是最簡單不過的了, 只要你每天花幾分鐘按摩一下頭部, 從而促進血液的迴圈, 增加新陳代謝, 這樣長髮就能長快一點了。 你可以在每天睡覺前花幾分鐘來按摩, 很簡單方便的。

5、養成良好的睡眠習慣和飲食習慣。 在睡眠上要保證充足的睡眠, 在飲食上要注意營養調理, 頭髮的主要成分是膠原蛋白, 因此要補充優質蛋白質, B族維生素及維生素C和鈣, 並保持愉快心情, 少吃辛辣刺激性食物, 和油脂過高的食物。

6、調整好使用電腦的時間,在電腦前每工作半小時,就應暫時休息片刻,可以離開電腦螢幕,向遠處眺望幾分鐘,轉動轉動頭頸,或者乾脆閉目幾分鐘.。 養成按壓頭部的好習慣,每日早中晚次按壓太陽穴和頭頂正中的百會穴,並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按,次數不限.合理調整飲食結構,平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,並保證大便通暢.保證充足的睡眠,不論工作有多緊張,每日小時的睡眠是必不可少的,而且要儘量保證睡眠品質,使大腦皮層的血液迴圈得到適時的調節.。

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