範冰冰虛胖體質如何減肥 中醫支招喝茶好

女明星大多數身材苗條， 但範冰冰由於是虛胖體質， 體重反復不定， 由此可以經常看到範冰冰小臉精緻， 但是身材較為豐滿。

薏米水

薏米本身就是去水腫、利尿的食物， 最適合虛胖體質的人群。 長期喝薏米水可以促進體內水分的流動， 幫助身體代謝功能。 建議薏米和紅豆一起煲水喝，

烏龍茶

不少中年男士偏愛喝烏龍茶， 由於身材發福， 油脂堆積。 喝烏龍茶可以促進消化酶和分解脂肪。

蒲公英茶

也許你不知道， 蒲公英茶和咖啡有很大的相似地方。 但是蒲公英茶更偏向於潤腸排毒， 是虛胖便秘者的福音。