物理性脫髮的原因？ 8點輕鬆教你防止脫髮

物理性脫髮 

常見的物理性因素如：機械性刺激和接觸放射性物質引起的脫髮。
一， 脫髮種類
一種是斑禿， 這種物理性脫髮可以影響全身任何部位， 最嚴重的時候身體上所有毛髮全部脫落， 其發病原理是自身免疫系統紊亂， 毛囊細胞受到浸潤的淋巴細胞或其分泌的細胞因數的攻擊而導致物理性脫髮。 全球每年人們花在再生毛發的費用有數 十億元， 然而療效甚微。
另一種機械性禿髮是為某些特殊的髮式造成頭髮的折斷或脫落， 如女性的辮子、髮髻等髮式， 男性的分頭髮式， 都會造成機械性物理性脫髮。
二， 原因
物理性脫髮就是一種較為常見的脫髮類型。 物理性脫髮是由於空氣污染、陽光暴曬、高溫、放射性輻射、機械性摩擦刺激等物理原因而導致的脫髮。

三， 生活護理

不要將頭髮紮的過緊， 過緊容易使頭髮毛囊使到損傷， 引起掉發。
出門記得打傘以減少紫外線的照射。
不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷， 在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
減少燙染頭髮的次數， 湯染頭髮時間最好間隔三個月以上。
減少使用電吹風的次數， 自然幹最好。

四， 防治辦法

1.選用木梳或牛角梳
不要用尼龍做的梳子梳頭， 因尼龍梳子易產生靜電， 會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。 最理想的是選用木梳或牛角梳， 既能去除頭屑， 增加頭髮光澤， 又能按摩頭皮， 促進血液迴圈。
2.勤洗頭
洗頭的間隔最好是2~3天， 洗的同時需邊揉邊按摩， 這樣既能保持頭皮清潔， 又能促使頭皮血液迴圈。 洗完後最好讓頭髮自然幹。
3.選對洗髮劑
不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑， 這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強， 易使頭髮乾燥、頭皮壞死。 應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑， 或根據自己的發質選用。 最好不要一直使用一種洗髮劑。
4.戒煙
吸煙會使頭皮毛細血管收縮， 從而影響頭髮的正常發育及生長。

5.節制飲酒

白酒， 特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣， 引起脫髮。 即便是啤酒、葡萄酒也應適量， 畢竟也含有酒精的成分， 飲用應適量。
6.提防電腦
長時間使用電腦的人容易脫髮， 一是因為遭受電腦輻射過多， 二是電腦操作需要注意力高度集中， 長久使用會使大腦的興奮度持續增高， 相關的內分泌功能紊亂， 毛囊容易被栓塞， 使頭髮的營養供應出現障礙， 最終導致頭髮脆性增加而脫落。
7.消除精神壓抑感
精神狀態不穩定， 每天焦慮不安會導致脫髮， 壓抑的程度越深， 脫髮的速度也越快。 因此， 經常進行深呼吸， 散步， 做鬆弛體操等， 可消除當天的精神疲勞。
8.保證充足的睡眠