MM對自己的臉很在意,
胖胖的臉蛋總是讓人把她們當成小女孩看待,
小編教您七種簡易的快速瘦臉方法,
幫助你消滅嬰兒肥。
現實生活中有很多女性都非常介意自己的臉大,
正所謂“臉大毀一生”。
其實很多時候,
造成臉大的原因多是與你的飲食、笑容、睡覺等生活習慣息息相關。
並且,
圓圓胖嘟嘟的臉蛋總是讓別人誤以為自己還是一個小女孩,
甚至還以偏概全,
被別人打入了胖人行列。
想擁有明星一個個有光滑緊致的線條,
以及完美弧度的臉型,
不是不可能的哦!只需要按照小編介紹的步驟,
大餅臉也可以有機會變成小小的鵝蛋臉。
瘦臉方法一:薏仁消腫效果好
巧克力、膨化的食品,
碳酸飲料,
麥當勞等都是高熱量高糖分高鹽分的垃圾食品,
這些都是堆積臉部脂肪和浮腫的元兇。
而薏仁則是瘦臉的好幫手,
早餐晚餐都可以喝,
只要在粥裡放些薏仁去熬煮便可。
而薏仁水也是可以消腫利尿的,
任君選擇。
瘦臉方法二:冷水洗臉法
物理中有一個原理叫熱脹冷縮。
我們的臉部也是如此,
遇到冷水的時候,
不但毛孔縮小了,
連臉部的皮膚肌肉都會因此收縮而達到緊致的效果。
瘦臉方法三:早晚做aoei嘴型三十遍
做這個運動的時候,
嘴巴一定要盡最大的限度去做。
日本電影《天使之戀》中的女主角在早上起來的時候就會努力做這個運動,
臉型都是鵝蛋臉,
非常好看,
而這個運動在日本女孩當中也是很流行的。
而許多美眉都喜歡有事沒事嚼嚼口香糖,
卻不知,
這會令自己的咬肌變得越來越大,
臉越來越寬,
所以以後少嚼口香糖,
多含口香片這樣一樣可以令口氣清新。
瘦臉方法四:戒掉煙酒,
控制體重
人一發胖,
全身上下都會跟著胖起來,
臉當然也不會放過。
有許多通過減肥瘦下來,
而導致臉頰凹陷,
臉型變尖的人士也有很多。
所以想瘦臉,
當然要懂得瘦身。
而想要瘦身當然就要戒掉煙酒。
酒是最容易引人發胖,
不但傷肝,
熱量高,
還容易生成啤酒肚。
瘦臉方法五:臉部伸展操去雙下巴
慢慢地仰望著天花板,
把舌頭伸出來,
維持5秒鐘,
然後慢慢將舌頭收回去。
閉上嘴巴,
慢慢低下頭,
回到正常的平視。
這個動作早晚各做三組。
久了就會擁有尖尖的下巴。
馮紹峰也曾在節目中推薦這個瘦臉操哦!
瘦臉方法六:化妝瘦臉
將眉型修成彎彎的弓型,
細長而高挑,
最好是給美容院的專門修眉人士先修出個眉型,
以後按著這個眉型自己修剪也就可以了。
在眼影處用深色的如咖啡沙拉長,
並從眼尾部分向內勾勒出雙眼凹陷的效果。
在鼻樑處用白色眼影勾出直挺的立體感覺。
用唇膏將眉型拉大,
唇峰分明,
明朗,
下唇稍厚而略方。
兩頰從上往下用咖啡色打出自然凹陷的陰影,
這樣臉部的五官則會顯得立體明晰。
瘦臉方法七:使用瘦臉霜
早上洗完臉的時候就可以拿來瘦臉霜來進行塗抹,
晚上不需要擦。
很多瘦臉霜都有幫助去臉部的水腫的作用,
人早上起床的時候臉部都會呈現水腫現象,
因此對於剛剛起床來說,
會比較有效,
不過這個必須做到長期以往堅持下去。
可以按照網上的瘦臉按摩方法去做。
按摩完後就可以擦上日霜了,
而且現在冬天了,
擦上去適合也不油膩。