臉上肉多怎麼瘦臉？簡單有效的瘦臉方法

洗臉瘦臉法

step1：準備30度左右的溫水。 兩手舀水往臉上潑， 沾濕臉部。 然後沾濕毛巾， 擰半幹。 用沾了溫水的毛巾壓臉。

step2：換涼水沾濕臉部，

step3：感覺臉部洗乾淨後， 用涼水沖掉泡沫。 然後用毛巾把臉部擦乾。 要注意的是， 用毛巾擦乾臉部時， 不要來回摩擦臉部。 只需要用毛巾輕輕按壓臉部， 把臉上的水滴“吸”幹就好。 這樣可以避免臉部皮膚因受過多摩擦而長皺紋。

step4：臉部洗乾淨後， 稍稍向上抬起頭30°的樣子， 然後用手背輕輕地拍打下巴的位置。 拍打20~30秒左右。

step5：拍打完下巴後， 用兩個食指的背部， 輕輕地從下巴中間向耳根方向推。 此動作做30秒左右。

step6：最後， 用手指輕輕按壓臉部， 就像是在臉上彈鋼琴那樣， 按壓10秒鐘即可。

按摩瘦臉小妙招

洗完臉後， 再來一個淋巴按摩， 讓瘦臉來的更徹底！

1、將大拇指按在耳朵後面的凹陷處(耳下腺)；

2、其餘的手指覆蓋住臉頰， 並用整個手掌按壓臉部；

3、按壓之後將手掌拿開， 重複做5~6次。 經常做做排毒按摩， 可以擁有如刷了腮紅一般的好氣色！