2、做好保濕工作
冬季空氣濕度低， 肌膚水分流失的速度快， 表皮層缺水會產生乾燥、粗糙、晦暗的現象， 進一步產生假性皺紋， 此時若再不注意補充適量的油分和水分， 將會形成真正難以消除的皺紋， 同時還會降低肌膚的抵禦力， 使肌膚變得容易發炎過敏， 加速老化。
一、面部的護理
1、清潔工作在每一個季節裡都是最重要的工作。
在氣候乾燥的情況下，
最好選擇性質溫和兼具保濕成份的潔膚產品。
一般來說，
冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。
儘量少用去油成份強的潔面者哩。
2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉， 堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。 如果不能堅持的話， 可嘗試用溫水洗臉。
3、冬天對於護膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。
4、在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之後， 不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。
5、磨砂膏可以一周使用一次， 它可以有效地去除死皮， 讓乾燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份。
6、完成潔膚工作後使用的爽膚水， 最好不選擇含有酒精成份的， 因為酒精容易引起皮膚的乾燥。
7、冬天不可忽視肌膚的防曬工作， 因為紫外線並不是只光顧夏天。
8、冬天乾燥的氣候會造成肌膚水分的流失， 但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，
9、在護理面部的時候， 別忘了照顧一下頸部， 以免春光乍瀉的時候裡外不一致。
10、有人說喝水能改善肌膚的乾燥問題， 雖然沒有十足的科學依據， 但喝水能調節身體的新陳代謝， 排除身體內的毒素是不爭的事實。
寒冷的氣候容易造成血液迴圈的減慢， 所以冬天黑眼圈的狀況要比夏天嚴重得多。 解決的方法是用手指在眼瞼的周圍輕輕畫圈按摩。 冬天不要再用潤眼者哩， 而要改用滋潤成分高的潤眼霜。
三、唇部的護理
1、嘴唇在冬天脫皮是很正常的現象。 遇到這種情況時， 千萬不要用舌頭舔乾燥的唇部， 這樣的做法只會適得其反。 聰明的做法是隨身攜帶潤唇膏。
2、在使用口紅之前先塗一層潤唇膏。 這不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路裡， 同時滋潤的效果會非常理想。
3、如果你的雙唇異常敏感， 最好選擇含天然成份的精華油護理唇部。
4、在唇部脫皮嚴重的時候可以在臨睡前用濕毛巾替代磨砂膏，
四、身體肌膚的護理
1、沐浴的時候水溫保持在40攝氏度就可以了。 過熱的水溫會帶走肌膚上天然的油脂， 令肌膚變得乾燥。
2、選擇性質溫和的沐浴液完成冬天的洗浴。 鹼性高的沐浴液會讓肌膚感到緊繃不適， 儘量不要使用。
3、沐浴完畢後， 用大毛巾輕輕拍幹身上的水份， 在肌膚處於微濕的狀態時， 擦上潤膚霜。
五、手部和足部的護理
1、冬天手腳因乾燥的氣候會出現蛇皮紋， 所以出門在外的時候要攜帶潤手霜。 洗完手， 使用潤手霜的時候， 不妨輕輕拍打手背， 促進血液迴圈， 使手部肌膚更有效的吸收護手霜中的滋潤成份。
2、如果皮膚嚴重乾燥， 在晚上入睡之前，
3、龜裂現象經常出現在腳跟部的硬皮部分， 而硬皮的成因是因為新陳代謝形成的角質積聚， 日子長了便形成又厚又硬的死皮。 在沐浴之後， 要用浮石磨掉死皮， 去除角質層， 然後抹上磨砂膏。
4、若龜裂的情況嚴重， 甚至出血， 就要在進行完上述步驟之後， 在腳跟部包上一層保鮮紙或者膠膜。 這就好比在給腳跟“鋦油”。
1、冬天頭髮斷裂開叉是很普遍的現象，這時候要做好頭髮的護理工作。洗頭前要把淩亂的頭髮梳順。這可以促進頭皮的血液迴圈，值得提醒女士們注意的是這個簡單的步驟經常被忽略。
2、不要用太熱的水洗頭，40攝氏度左右的水溫最有利於清洗頭髮上的污垢。
3、解決頭髮乾枯的問題可以選擇蛋白質含量豐富的洗頭水。而洗頭的訣竅在於對頭皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，讓發根部位元也可以得到適當的滋潤。
4、要加強秀髮的潤澤程度，可以在頭髮洗乾淨後，用毛巾將水分吸幹，按摩頭皮10分鐘，用潤髮露梳理頭髮。這樣頭髮在乾燥之後會倍顯滋潤。
5、想要頭髮服帖不起靜電，最好用豬鬃做成的梳子梳理。
6、防止頭屑出現的最好方法是用去頭屑的洗髮水經常洗頭，及時清除過多的油脂。
冬季護膚三步曲
冬天又到了,在這樣一個季節,如何讓自己的美麗經受住冷風的襲擊；讓自己的妝容在流行的前端;讓自己的發形與時代貼切,我們一起放眼流行。
冬季護膚的三步曲是：保濕+營養+防曬，三者缺一不可。
隨著冬季的到來，天氣乾燥起來，同時肌膚在夏天時受到的傷害也會在秋天完全顯現出來，此時人的肌膚表面容易乾燥，缺乏彈性，顯得暗淡而變得異常脆弱。因此在冬季深度且長效的保濕是必不可少的。肌膚失去水分，就仿佛是失了水的水果一樣，不再新鮮誘人，同時及時地給肌膚補充能量與營養，也是延緩肌膚衰老的有效方法。我們可憑藉1-2周持續不斷地密集滋潤保養，每隔2-3天使用含保濕性較高的面膜敷臉一次，對於情況較糟的地方還可以稍加按摩，同時配合維生素C的攝取，如此讓肌膚恢復原有的健康。
洗澡時水溫不易太高,以免洗去肌膚內過多的油脂，再配合滋潤型的沐浴液清潔身體，浴後趁肌膚微濕，飽含水分時,搽上濃稠度較高的身體護膚乳。定期去美容院做精油按摩類肌膚美容是補充肌膚所需的水分及油份的有效方法，平時再多吃些梨，銀耳等潤燥類的食物,從內到外的滋養肌膚。
在冬季對紫外線的防禦仍不可懈怠。這個時候的UVB紫外線雖不如盛夏來的猛烈，但UVA紫外線卻和全年任何時間強度大致相同，而UVA不僅會增加皮膚黑色素,使膚色變深,更能深入肌膚,令肌膚衰老。 六、頭髮的護理
1、冬天頭髮斷裂開叉是很普遍的現象，這時候要做好頭髮的護理工作。洗頭前要把淩亂的頭髮梳順。這可以促進頭皮的血液迴圈，值得提醒女士們注意的是這個簡單的步驟經常被忽略。
2、不要用太熱的水洗頭，40攝氏度左右的水溫最有利於清洗頭髮上的污垢。
3、解決頭髮乾枯的問題可以選擇蛋白質含量豐富的洗頭水。而洗頭的訣竅在於對頭皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，讓發根部位元也可以得到適當的滋潤。
4、要加強秀髮的潤澤程度，可以在頭髮洗乾淨後，用毛巾將水分吸幹，按摩頭皮10分鐘，用潤髮露梳理頭髮。這樣頭髮在乾燥之後會倍顯滋潤。
5、想要頭髮服帖不起靜電，最好用豬鬃做成的梳子梳理。
6、防止頭屑出現的最好方法是用去頭屑的洗髮水經常洗頭，及時清除過多的油脂。
冬季護膚三步曲
冬天又到了,在這樣一個季節,如何讓自己的美麗經受住冷風的襲擊；讓自己的妝容在流行的前端;讓自己的發形與時代貼切,我們一起放眼流行。
冬季護膚的三步曲是：保濕+營養+防曬，三者缺一不可。
隨著冬季的到來，天氣乾燥起來，同時肌膚在夏天時受到的傷害也會在秋天完全顯現出來，此時人的肌膚表面容易乾燥，缺乏彈性，顯得暗淡而變得異常脆弱。因此在冬季深度且長效的保濕是必不可少的。肌膚失去水分，就仿佛是失了水的水果一樣，不再新鮮誘人，同時及時地給肌膚補充能量與營養，也是延緩肌膚衰老的有效方法。我們可憑藉1-2周持續不斷地密集滋潤保養，每隔2-3天使用含保濕性較高的面膜敷臉一次，對於情況較糟的地方還可以稍加按摩，同時配合維生素C的攝取，如此讓肌膚恢復原有的健康。
洗澡時水溫不易太高,以免洗去肌膚內過多的油脂，再配合滋潤型的沐浴液清潔身體，浴後趁肌膚微濕，飽含水分時,搽上濃稠度較高的身體護膚乳。定期去美容院做精油按摩類肌膚美容是補充肌膚所需的水分及油份的有效方法，平時再多吃些梨，銀耳等潤燥類的食物,從內到外的滋養肌膚。
在冬季對紫外線的防禦仍不可懈怠。這個時候的UVB紫外線雖不如盛夏來的猛烈，但UVA紫外線卻和全年任何時間強度大致相同，而UVA不僅會增加皮膚黑色素,使膚色變深,更能深入肌膚,令肌膚衰老。
