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看這些女星是如何減肥塑身的

現如今,宅男們看慣了身材好樣貌佳的線上遊戲人物,為此流連網路,久宅家中。那麼真實世界中哪些女明星能吸引宅男走出家門,為她們激動不已呐?


徐若瑄

徐若瑄

擁有天使面孔魔鬼身材的vivian,為了讓自己看起來更加容光煥發,每天堅持持續運動,每天跑步30分鐘,換來好氣色,整個人看來更有活力。至於小腹贅肉,徐若瑄則以仰臥起坐來幫助消除,不過並不喜歡做重複動作的她,認為最好的減肥方法就是跳舞。


蒼井空

蒼井空

蒼井空如今在微博獨家開博,創造了粉絲人數上升最快的微博神話,甚至產生了蒼井空效應。sola老師的傲人身材是靠從小喝木瓜牛奶,發育後更是經常補充膠原性食物,如豬蹄,銀耳都是最愛;還請教專門按摩師學習胸部按摩手法。


郭書瑤

郭書瑤

郭書瑤表示當初作為某網站御用模特兒後,為了保持傲人身姿在家自創了一套快速豐胸法。每天沐浴後將豐胸精油均勻的塗抹在乳☆禁☆房四周(乳暈除外),用左手將左邊的胸部向內推擠,右手則是把左邊的胸部向上提拉,另一邊使用相同的方法,然後輪流用雙手從胸部下側週邊往內且向上推抹,就能有效美化胸型,變得更加堅挺、飽滿。


anglebaby

anglebaby

矯牙瘦臉,這個是因人而異的。但腿部保養,這是大家都能有所成效的。ab每天堅持澡後泡腳,洗好後馬上給腳部和腿部塗上滋潤性的護膚品,一旦發現腿部有幹紋或蛇皮狀,就要及時給腿部做個腿膜,塗上厚厚一層的滋潤乳油,用保鮮膜包好,然後套上及膝長襪,睡上一晚或敷上幾小時後你就會有驚人的發現。


莉亞迪桑

莉亞迪桑

醋洋蔥自然減肥法:簡單易學,燃燒體內多餘的脂肪

材料:1個洋蔥,中等大小,約160-20o克,天然蜂蜜1杯半,約23毫升,天然粗鹽少許。

做法:將洋蔥去皮,切薄片。用冷水浸一會兒,然後瀝除水分。醋及鹽放入煲,加熱至攝氏36度。熄火,加入蜂蜜,徐徐攪拌,使它溶解,加入洋蔥。變涼後把洋蔥和醋放入密封容器,入雪櫃冷藏一星期後,便可開始食用。

陳喬恩

陳喬恩

為了上鏡好看陳喬恩採用獨家魔鬼減肥法。每天下午,她至少打3個小時羽毛球,並且接受營養師建議,吃下肚子的每一樣東西,都精密計算卡路里,並且過水。於是,一周後,她掉了3公斤,而且,傲人的上圍完全沒縮水。

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