胸的上界為頸部下界，下界為骨性胸廓下口，外界為三角肌前後緣，是人體第二大體腔局部。該局部分為胸腔和胸腔內容兩部；胸腔又分為胸壁和膈；胸壁借腋前、後線又分為前、側和後壁，其中後壁稱背部屬脊柱區內容；胸腔內容又分為中間的縱隔和兩側的肺及胸膜。
胸部的境界，體表標誌及胸部標誌線的劃分。胸壁的淺、深筋膜的特點，淺靜脈的配布及交通關係，皮神經的分佈，固有胸壁的構成。肺及胸膜反折線的體表投影，心臟及大血管的體表投影及臨床意義。
胸部的副交感神經來自左、右迷走神經。左、右迷走神經幹在頸部發出心支和喉返神經的心支參加心叢的構成；左、右迷走神經幹在胸部經過肺根後方時，發出許多細支形成左、右肺叢，並在食管形成食管前、後叢，最後又組成前、後幹隨食管一併穿過食管裂孔入腹腔。迷走神經的作用是使心率減慢，冠狀動脈收縮；氣管、支氣管平滑肌收縮，粘膜腺體分泌增加；食管、胃、腸蠕動增強。
日常胸部護理方法
1吃得健康
食物中能提供足量的鈣質結合適當的胸部鍛煉，對於乳☆禁☆房的豐隆會更加有效。應多飲用牛奶。為促進青春期乳☆禁☆房發育，可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，如捲心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。
維生素B族也有助於激素合成，它存在於粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。因為內分泌激素在乳☆禁☆房發育和維持過程中起著重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增長，黃體酮使乳腺管不斷分枝，形成乳腺小管。
2做一做擴胸運動
在繁忙的工作間隙，每天抽出一點時間，做一點適當的擴胸運動不僅僅是為了使胸部的形狀更好看，更重要的是能夠使胸部的血脈流通，減少患乳☆禁☆房疾病的可能。對於長期伏案工作的職業女性，這一點尤其重要。
3保持挺直脊背的狀態。
如果你觀察那些美胸明星在公眾目光下如何的儀態萬方，一定會注意到她們總是保持挺直背脊的姿勢。實際上，這不僅是明星儀態的基本要求，也是母親們從少女時就喋喋不休提醒我們的。挺直背脊走路，會適當地分散脊柱所承受的壓力，也使乳☆禁☆房腺體組織得以放鬆，有效減緩乳☆禁☆房下垂。
4臨睡前的小按摩
臨睡前的按摩也很重要，塗抹適量的胸部乳液（普通身體乳液也可以）於手心，從乳☆禁☆房中心位置以畫圈的形式向上按摩至鎖骨位置，然後再把範圍擴大到乳☆禁☆房周圍繼續做螺旋狀按摩。每個動作重複10次，直到胸部感覺隱約發熱為止。這樣不僅可以有效促進胸部血液迴圈，還可以改善乳☆禁☆房外擴和下垂的現象。
養成按摩習慣的另一個好處是可以時時保障乳☆禁☆房健康，用手心全面接觸乳☆禁☆房外側，然後集中用力由外往內輕揉的動作可以達到淋巴排毒的作用。也可以讓你在按摩乳☆禁☆房的同時隨時檢查自己乳☆禁☆房是否有異物感。記住，乳腺癌已經不是中年人的專利了，對於乳腺癌每個女孩都應該從現在開始保持極高的警惕。
