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臉部刮痧手法圖片展示 教你美容排毒的面部刮痧手法

刮痧療法, 作為祖國傳統醫學的一支奇葩, 由於其簡便易行, 見效快無副作用, 在歷史上流傳甚為久遠。 早在唐代, 人們就用苧麻刮治痧病。

良性的面部“刮痧”刺激, 不僅能改善面部血管的微循環, 增加血液、淋巴液及體液的流量, 使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣, 加速細胞的新陳代謝, 促進衰老細胞的脫落, 維護纖維的彈性狀態, 激發人體“潛能”, 使大腦資訊回饋而重新分配全身能量, 起到了排毒養顏, 舒緩皺紋, 行氣消斑, 保健養顏的功效。
“痧”是經絡中正氣與邪氣作鬥爭的代謝的產物。 刮痧可使局部汗孔開泄, 促進邪氣外排, 改善微循環, 清潔經脈, 消除隱患;同時又可以疏通經絡, 宣通氣血, 振奮陽氣, 補氧祛瘀, 調理臟腑, 提高機體的抗病能力;改變組織的缺氧狀態, 加強人體新陳代謝, 促進細胞的再生活化的作用。
方法步驟
1、均勻上面部精油。


2、用刮痧板輕按面部穴位, 由下往上:承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球後、承泣、四白、太陽。
3、用刮痧板點按面部穴位:印堂、髮際、攢竹、髮際、魚腰、髮際、絲竹空、髮際、太陽、醫肉、聽會、聽宮、耳門。
4、開始刮痧, 刮痧路線起止點及順序如下:
1) 承漿——聽會 2) 地倉——聽會 3) 人中——聽會 4) 迎香——聽會 5) 鼻通——耳門 6) 晴明——耳門 7) 攢竹以下——太陽穴 8) 額頭分三段——太陽穴

5、用刮痧板輕輕按撫全臉。
6、按4所述刮痧路線, 再由額頭刮至下頜, 即由8線至1線。 提拉左邊臉頰, 提拉右邊臉頰。
7、用刮痧板輕輕按撫全臉。
8、頸部路線:由神經沿著淋巴走向, 從耳後至鎖骨輕刮, 向下排頸部淋巴液。
臉部刮痧時需注意:手法一定要輕柔, 手持魚形刮痧板沿經絡輕盈刮拭, 不可用力過猛。

面部刮痧專用工具:
根據人體面部生理結構設計的面部專用刮痧板。 長約12釐米, 最寬約3.5釐米, 最厚約0.3釐米。 牛角精製而成, 外型似魚, 符合人體面部的骨骼結構, 便於刮拭及疏通經絡。 魚形刮痧板常用兩隻, 左右手各一隻配合使用。

面部刮痧是以鼻樑為中線, 用好輕鬆刮痧板分別向左右兩側刮拭, 從上到下, 由內向外, 先刮前額部, 再刮兩顴, 最後刮下頜部。 因為面部有六條經絡通過, 穴位密佈, 通過刮拭可以疏通經絡、促進氣血循環。 刮痧時用力要輕, 以不出痧為度, 可一天數次, 經常刮拭。 刮後面部會有熱烘烘的感覺, 這是氣血運行的正常反應。 面部經常出現的問題如暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等, 用面部刮痧會收到意想不到的效果, 面部刮痧不僅能改善面部血管的微循環, 同時對眼、鼻、口腔、面部也能起到很好的保健作用。

面部刮痧手法
1、點:用魚形刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點壓。
2、扭:用魚形刮痧板的魚吻部進行螺旋式點扭穴位, 順向或反向扭動。
3、刮:用魚形刮痧板魚腹的頭部棱面, 沿經絡輕盈刮拭。
4、點叩:用魚形刮痧板的尾部點叩面部的七條經絡線。
5、按:用魚形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。
6、揉:用魚形刮痧板頭部平面在穴位或經絡上, 按順時針或逆時針揉動。


7、托:用魚形刮痧板的頭部的平面, 用力向上提托肌肉。
8、放氣:用魚型刮痧板頭部的平面, 按揉後拖至同一條經絡線上的下一個穴位上松板放氣。
9、摩遊:用魚形刮痧板的魚腹棱面在穴位或經絡進行輕、柔、慢的遊遊弋滑動

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