冬天女人吃什麼養顏？ 常吃生薑祛斑抗衰老

生薑防脫髮、白髮

用生薑濃縮萃取液或者直接用生薑塗抹頭髮， 其中的薑辣素、薑烯油等成分， 可以使頭部皮膚血液迴圈正常化，

促進頭皮新陳代謝， 活化毛囊組織， 有效地防止脫髮、白髮， 刺激新發生長， 並可抑制頭皮癢， 強化發根。 有人用生薑直接塗抹頭部斑禿患處， 連續幾天， 禿髮處可生出新發。

含生薑成分的洗髮水， 有清潔頭皮、祛除頭屑、防治脫髮等功效。 特別在冬天， 用來洗頭並配合頭皮按摩，

感覺輕鬆暖和。 而用生薑或乾薑煮水泡腳， 全身氣血通暢， 溫暖舒暢。

生薑抗衰老

美容防衰老生薑含一種類似水楊酸的化合物， 相當於血液的稀釋劑和抗凝劑， 對降血脂、降血壓、預防心肌梗塞有特殊作用。 因此， 生薑可防衰老。

生薑美容祛斑藥膳

明朝《奇效良方》中載藥方說：“一斤生薑半斤棗， 二兩白鹽三兩草(甘草)， 丁香沉香各半兩， 八兩茴香一處搗， 蒸也好， 煮也好， 修合此藥省似寶， 每天清晨飲一杯， 一世容顏長不老。 ”姜辣素有很強對抗脂褐素的作用， 生薑切片或切絲， 在沸水中浸泡10分鐘後，

加蜂蜜調勻， 每天一杯， 可明顯減少老年斑。 也可以將生薑切碎拌少量的鹽長期食用， 袪斑效果也不錯。

生薑辣素對心臟、心血管有刺激作用， 可以加速血液流動， 促使排汗， 帶走體內多餘的熱量， 具有排毒、養顏、減肥的作用。 以香醋浸姜製成的保健醋，

酸中帶薑香， 飯前用能開胃， 助消化， 軟化血管， 所以受到許多人的喜愛。