如何在十年後仍然保持青春？由於自身基因、身體素質等原因，
同樣年齡的女性在十年後，
有的已經顯老，
有的卻仍然很年輕。
1、首先我們建議， 應該有一套理想正確的護膚程式， 對皮膚保養起著很重要的作用；長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的秘密。
2、營養：你應確定， 自己的皮膚， 頭髮及手指甲屬於什麼類型。 然後採取相應的護理。 但是護養要留意自己對護膚品會有什麼不良反應。
3、保濕：不要讓皮膚乾燥， 經常喝水。 差不多一天要喝2升水。 每天要洗澡， 護理皮膚。 如果前一晚參加了一晚上的Party， 比較勞累， 就特別需要補充被酒精蒸發掉的水分。 喝水了之後， 臉上的水分才會得到補充。
4、睡眠：保證睡眠， 生活規律， 能讓人馬上恢復精神和體力。 休假時應儘量保持充足的睡眠時間。 如果一晚上沒睡覺， 你的皮膚就很容易出現問題， 很可能要一個月才能解決。
5、借鑒一些名人的護膚保養之道。
6、臉部護理：從下至上按摩臉部皮膚，
最好是早晚各一次。
堅持使用一些緊膚的護膚產品，
每次塗抹時要連帶上頸部，
並由下向上推抹，
防止肌膚下垂鬆弛。
7、亮澤膚色：化妝時注意不要使用比膚色暗的粉底。
8、如果膚色太亮， 會顯得面部很油， 所以抹粉底不要太多， 不然只會使臉上的皺紋更明顯。
9、避免用過冷或過暗的色調。
10、注意頸部護理產品， 使用精華素之類含油分多的護膚霜， 從而控制頸部明顯的橫紋。
