導讀：青春，
就像一副充滿生機的圖畫，
在色彩斑斕的人生裡，
這是一段最讓人無法忘卻的美好歲月。
然而，
你的青春記憶中，
卻有著一些無法釋懷的傷感存在：青春痘！即便現在，
1 找出誘發青春痘的原因，
對症下藥
痘痘會冒出來的理由有很多種， 你想要祛痘去痘的話，
2 注意個人衛生
個人的衛生習慣， 決定了青春痘在臉上停留的時間。 如果青春痘長在下顎和嘴周， 請不要穿有衣領的衣服， 衣領是藏汙納垢的地方， 極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。 另外， 常常保持將頭髮梳在耳後， 和不留劉海的習慣， 以免頭髮上的灰塵和油污惡化感染青春痘。
導讀：青春，
就像一副充滿生機的圖畫，
在色彩斑斕的人生裡，
這是一段最讓人無法忘卻的美好歲月。
然而，
你的青春記憶中，
卻有著一些無法釋懷的傷感存在：青春痘！即便現在，
你也不再青春，
但是痘痘似乎並不捨得和你來次徹底的分手，
總是時不時的來糾纏你。
要擺脫痘痘，
你要養成十個祛痘的好習慣！
3 保持枕巾、枕頭套每週、甚至每天換洗的習慣
一般人不知道， 其實枕頭套， 被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方， 而且睡眠長時間接觸臉部肌膚， 更易使細菌滋生、繁衍。 所以皮膚科醫師大力推廣， 保持每日換洗枕巾的好習慣， 尤其是青春痘情況嚴重的人， 更要注意這一點。
