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緋聞天后章子怡美容保養經

護膚 , 最近陷入詐捐門章子怡的第一選擇會是全天然, 無添加的化妝品, 並且她認為“保養要趁早。 ”“對化妝品、護膚品, 我一直相信一分價錢一分貨。 這方面是不能省錢的, 一定要買最好的。

1:只愛無添加化妝

2:DIY美容

雖然重視肌膚保養, 但章子怡卻很少去美容院做護理。 “一是沒有時間, 二是覺得還是自己做比較放心。 ”

3:常做足底按摩

常做足底按摩

章子怡談到最常做的是足底按摩, 通常一個月再忙都會去做一兩次。 現在, 在她的帶動下, 全家人都喜歡上這種健康放鬆的方式。 足底按摩既傳統又安全, 既能養生 又能從源頭上進行根本的美顏, 是我最好的很好的美麗秘訣。

4:一直堅持三多政策

一直堅持三多政策

在美容 上, 章子怡一直堅持“三多”政策:多喝水、多吃水果、多睡覺。 章子怡說:“在保養上, 男人靠的是吃, 女人最重要的是睡覺。 作息時間一定要正常, 而且必須保證8個小時的睡眠。 平常如果不拍戲, 我一定不會超過12點睡覺。 ”

5:煲湯養顏

章子怡另一項獨門秘方是“美容 要內外結合, 煲湯是最好的方式。 拍《臥虎藏龍》的時候, 劇組的人每天煲各種各樣的湯, 然後告訴我這個湯是潤膚的, 那個湯是養顏的……湯真的是個好東西, 對皮膚非常好。 ”

6:喜歡吃天然食物

喜歡吃天然食物

為了保持身體的柔韌度和力量感, 她經常去健身 房做一些器械運動, 這樣也能夠一如既往地保持身材。 章子怡有著健康的生活方式, 她說:“為了健康, 大家都喜歡吃天然的食物。

小臉秘訣四步

1.指壓穴道大拇指指腹貼近顴骨下方,稍用力垂直往下輕壓2釐米左右,指力往上輕抬即可,再緩緩將指力放鬆。

2.大拇指、中指、無名指三指併攏,沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2釐米處,再往上頂即可。一個穴點按八次。指壓臉頰時,痛感越強烈,表示經絡阻塞越嚴重。

3.輕拍補氣:指壓最主要的功能,是將氣結打散,瀉氣的時候居多。因此指壓完後還要再做一些輕拍、按摩補氣的動作,以達到氣血充盈、肌膚潤澤的功效。

4.輕拍劃圈:四指併攏,在臉頰的穴道上輕拍數下即可。四指輕觸臉頰上,似碰未碰。順時針方向,由內向外畫圓圈。

小臉秘訣四步

1.指壓穴道大拇指指腹貼近顴骨下方,稍用力垂直往下輕壓2釐米左右,指力往上輕抬即可,再緩緩將指力放鬆。

2.大拇指、中指、無名指三指併攏,沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2釐米處,再往上頂即可。一個穴點按八次。指壓臉頰時,痛感越強烈,表示經絡阻塞越嚴重。

3.輕拍補氣:指壓最主要的功能,是將氣結打散,瀉氣的時候居多。因此指壓完後還要再做一些輕拍、按摩補氣的動作,以達到氣血充盈、肌膚潤澤的功效。

4.輕拍劃圈:四指併攏,在臉頰的穴道上輕拍數下即可。四指輕觸臉頰上,似碰未碰。順時針方向,由內向外畫圓圈。

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