秋天一到， 天氣由炎熱轉為涼爽， 氣候就開始變得乾燥了， 皮膚有點不適應， 皮膚也就隨之變得乾燥了。 冬天來臨， 氣溫降低， 空氣變得很幹，
很多人都喜歡躲在室內開著暖氣， 其實這樣回事皮膚更容易乾燥， 所以， 要怎麼做， 才能是我們的皮膚變回稚嫩稚嫩的呢？？！
很多人都喜歡在冬天買一大堆保濕霜， 保濕面膜， 護膚露啊之類的， 這主要是給肌膚加鎖， 鎖住裡面的水分， 不讓他“飛”出來！！除了這種方法之外， 還有其他更為有效的。
那就是皮膚之所以乾燥就是以內缺水呀， 只要我們給皮膚喝飽水， 他就不會乾燥了呀！！我們可以在洗完澡的時候， 擦一點面霜之類的。 為什麼要選擇洗完澡的時候呢， 主要是因為洗澡室內溫度高， 蒸汽多， 你的毛孔已經全部打開。
這個時候最適合擦點保濕霜之類的東西， 會對皮膚好好地起到保濕作用哦。
用香皂洗臉雖然會減少粉刺， 可是會對皮膚增加粗糙感， 所以可以在洗完臉的時候， 榨一些果汁， 不是喝哦， 是用來敷臉的， 也讓你臉部的皮膚喝上一杯果汁吧， 這樣對臉部能起到很好的作用哦。 大概敷個十來分鐘就可以了， 用清水清洗一遍之後， 就擦一些爽膚水之類的，
除了外部的保養之外， 還要注重內在的調養， 可以在吃的方面做一下調整， 不要吃鹽分太多的食物， 吃偏清淡類的食物， 多吃些新鮮的蔬菜和水果。
