臉部顴骨突出按摩可以變小 推薦6大瘦臉按摩法

沒有醜女人， 只有懶女人， 若想讓自己的臉變得更加精緻， 更加小巧， 趕緊動起手指頭來， 學學小編為你推薦的瘦臉按摩技巧， 讓你大餅臉馬上瘦一圈。 想瘦臉的MM趕緊來學學吧。
瘦臉按摩操的原理：
30歲以後， 隨著荷爾蒙分泌減少， 新陳代謝減緩， 往往會引起臉和身體的浮腫， 嚴重時更會讓肌肉變形身體僵硬， 讓你的臉龐看上去變大了。 為了讓臉變得更小， 需要找出臉部產生浮腫的原因， 進而有針對性的進行穴位按摩， 才會收到很好的效果。
技巧一：顎關節的按摩
1. 用雙手手指在耳垂下方到嘴角之間做上下的來回直線按摩。
2. 雙手握拳在直線按摩的部位做輕按。
3. 用雙手手掌按摩同一部位， 保持5秒， 直到有疼痛感為止。
技巧二：縮小顴骨
顴骨太突出的話， 臉會看上去比較大。
1. 用大拇指以外的四個手指指腹在顴骨周圍做畫圈按摩。
2. 用雙手手掌在顴骨周圍按壓5秒。

3. 用雙手大拇指放在顴骨下方的部位一邊按摩一邊向耳垂下方移動。

技巧三：縮小臉寬
臉看上去變小的最有效方法是縮小臉的寬度。
1. 用雙手指腹輕輕按摩下顎上方的肌肉。
2. 雙手握拳在同一部位做畫圓圈按摩。

3. 用雙手手掌在同一部位按壓5秒，

直到有疼痛感為止。

技巧四：消除眼皮腫脹的按摩

消除眼皮腫脹， 會讓你的眼睛看起來更大更明亮， 眼睛變大了， 會間接產生小臉效果。 對消除眼睛疲勞最有效的方法之一就是按摩眼部周圍的穴位， 同時消除眼皮腫脹。
1. 用雙手大拇指從眼睛到眼尾處做滑動按摩。
2. 閉上眼睛， 用食指輕輕按壓上眼皮。
3. 用雙手的食指從中間往兩邊沿著眼皮做按摩。

4. 用雙手食指在眼尾處做按壓， 5次。

技巧五：消除雙下巴的按摩
只有消除雙下巴才能使得臉型更加完美。
1. 用大拇指指腹按壓下巴下方， 保持5秒。
2. 用大拇指從下巴中央往耳垂兩側進行按摩。
Point：完成以上五個按摩步驟之後， 一定要用冰鎮面膜敷臉， 這樣才能達到最佳的瘦臉效果。

技巧六：隨時按壓穴位

想要打造錐子臉， 還有一個制勝武器， 隨時按壓如圖所示的穴位， 長期堅持， 會產生驚人的小臉效果。
Point：按壓穴位時， 注意一定要按到稍微有疼痛感為止。 只有隨時按壓， 才能促進血液迴圈、消除臉部腫脹， 形成清晰立體的小臉輪廓。