公司白領如何防脫 長期用電子產品的人如何防脫

許多公司的白領因為長期使用電子產品而產生脫髮的情況， 長時間使用電腦和手機， 注意力持續集中， 大腦處於持續興奮狀態， 中樞神經相應地長時間處於高度緊張狀態， 導致植物神經紊亂， 皮膚毛細血管收縮功能失調， 頭皮局部血管收縮使供血量減少， 造成毛囊所需營養供應不足， 引起脫髮。 那麼該怎麼防脫呢！

1、保持心情舒暢

精神壓力大會導致人體的內分泌失調， 從而引發各種疾病， 其中， 就包括脫髮， 所以， 為了預防脫髮應學會自我調節， 保持心情舒暢。

2、正確護髮

生活中， 燙髮、染髮等外界刺激也是導致脫髮的因素之一， 所以， 應儘量避免燙、染髮， 以減少對頭髮的刺激。

3、減少輻射

輻射也是導致脫髮的常見原因， 其中，

4、合理飲食

人體內微量元素的缺乏是導致脫髮的常見因素， 多是因飲食不健康或飲食不規律導致的，