五行草瘦身秘方
五行草又稱馬齒莧(與現同音) 長壽菜、長命菜、安樂菜，
性寒，
味甘、酸，
具有清熱解毒、消腫止血、利水去濕、益氣潤腸的功效。
溶脂美腿配方一
【材料】五行草10g 、丹參5g。
【製作】以上材料用沸水沖泡即可 食法：每天或隔天代茶飲，
晚七點以後禁止引用，
以上為一天量。
【效果】在瘦腰的同時活血，
比較適合熱性體質的MM們使用；一般堅持2周有效。
溶脂美腿配方二
【材料】五行草10g、魚腥草(幹品)5g 製作：以上材料用水沖泡即可
【食法】每天或隔天代茶飲，
睡前2小時禁止飲用，
以上為一天量。
【效果】在瘦腰的同時調養氣血，
溶脂美腿配方三
【材料】五行草10g 韭菜20g 製作：以上材料洗淨後入鍋用清水煎熬10分鐘即可。
【食法】每天1次，
可一次使用也可分次飲用，
如果是分次，
也可餐前半小時飲用。
【效果】在瘦腰的同時通便排毒，
比較適合有便秘情況的MM們使用。
防己瘦身秘方
防己又稱漢防己， 味苦 性辛 寒， 歸膀胱， 腎脾經， 具有利水消腫的作用， 對身體水腫， 四肢水腫以及小便不利等效果佳， 同時還具有清熱瀉火的作用， 對實性熱性肥胖效果佳。
水腫剋星秘方一
【材料】防己10g、桂枝、茯苓、甘草各5g。
【製作方法】以上方法用沸水沖泡即可。 食法：代茶飲 以上為1天量。
【效果】有效針對四肢水腫， 特別是腿部， 其消腫瘦身效果佳 愛心提醒：用這個方法的時候不能使用海藻 生蔥 油炸物 有水桶腰困擾的MM們注意!我們這次一定要殲滅水桶腰!
水腫剋星秘方二
【材料】防己10g、枸杞、白術(與竹同音)、甘草各5g。
【製作】以上材料用沸水沖泡即可 食法：代茶飲，
以上為1天量 效果：利水消腫，
瀉濕熱瘦身。
特別針對久坐導致要付突出的MM們，
瘦身效果更佳。
提醒：五行草雖然很好用，
但性寒屬滑，
脾胃虛弱 腹瀉的MJM禁止使用；孕婦及習慣性流產的MM禁止使用；月經期間禁止使用，
建議月經期前兩天停用，
月經後2天開始使用。
同時禁止與甲魚同食，
容易出現消化不良，
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