中藥減肥方法相對於手術減肥和藥物減肥藥綠色安全健康很多， 傳統的中藥減肥方法都是以一些比較保守的減肥方法， 他們是通過長期對身體的調理實現的一種瘦身方法。 所以小編很是推薦大家使用中藥減肥法!中醫醫師為大家推薦三款中藥瘦身湯， 養生減肥， 由內而外的進行調理哦。
1.平陳湯
擯榔75克， 厚樸15克， 酒軍7.5克， 青皮15克， 蒼術15克， 半夏15克， 雲苓15克， 殼15克， 白芥子10克， 焦楂15克。 日服1劑， 早晚各服1次， 療程1個月。 主治脾虛濕盛型肥胖病。
醫院報導， 治療肥胖者呂某， 女， 成人。 體重86公斤， 苔白膩， 脈弦細無力，
2.消痰健脾湯
枳實、白芥子、防己、杏仁各9克， 白術、茯苓、大腹皮各12克， 冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克， 法夏6克， 陳皮5克， 川骨皮10克。 日服1劑， 早晚服1次， 療程1個月。 主治脾虛痰盛型肥胖症。
舉例：葉某， 女， 22歲， 未婚。 一年來體重增加17公斤。 苔薄白， 脈軟滑。 診為濕阻氣滯， 脾運失常。 服此方37劑， 體重減少12公斤。
3.三花減肥湯
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克， 研末。 每日服1包， 80—100攝氏度水沖泡， 每日2—3次， 早晚服， 亦可早晚服1包， 連服3個月。 主治單純型肥胖症。
醫院報導， 經50例肥胖病人服用後， 明顯減肥32人， 占64%， 體重減輕不顯著者4人， 占8%， 總有效率為72%;無效(體重減輕不足2公斤)14人， 占28%;有效病例中體重減輕15公斤者1人，
想要減肥又不想去健身房運動減肥， 想減肥瘦身， 又沒時間運動減肥的人還不趕快在家裡自製中藥瘦身湯， 行動起來， 讓自己的身材越來越瘦， 越來越健康。 自製中藥減肥湯， 可以說是物美價廉， 同時養生減肥的效果也是不很不錯的， 所以極力推薦大家這樣來減肥!
