喝茶減肥必看：6個瘦身小禁忌

生活中有許多人都有喝減肥茶的減肥的習慣， 但是不是所有的人都適用於喝減肥茶減肥。 那麼具體在喝減肥茶減肥的過程中有哪些禁忌呢?下面給大家介紹減肥茶的幾種使用禁忌， 供大家參考。 哺乳期間不要喝減肥茶
一般哺乳期間的婦女， 需要更好的營養乳汁來哺育嬰兒。 而分娩後的女性， 體態會隨著激素水準的改變， 一年之內都是在調整中， 因此在哺乳期間不適合喝減肥茶。
潰瘍病人不宜喝減肥茶
減肥茶中的茶葉含有一定的咖啡因， 咖啡因會促進胃酸分泌， 還會導致胃酸濃度升高， 引發胃潰瘍甚至胃穿孔， 因此胃不好的人還是儘量不要喝減肥茶。
空腹不宜喝減肥茶
如果在空腹的狀態下頜減肥茶， 會對身體產生不利影響， 因為空腹的時候， 其中的活性物質會與胃中的蛋白結合， 對胃形成一定的刺激， 很容易傷胃。 懷孕婦女不宜喝減肥茶
懷孕期間的女性， 因為平時所吸收的營養除了維持自身需要， 還要給胎兒成長提供一定的營養， 因此比平時所需要的營養更多， 這時候喝減肥茶只會排除養分， 令身體減少減少養分。
飯後不宜立即喝減肥茶
茶葉中有的鞣酸成分會與食物中的鎂元素發生反應， 產生難以溶解的物質， 引發人體缺鐵現象， 從而引發貧血症。 因此最好在飯後1小時候才喝減肥茶， 這樣就能達到最好的瘦身效果。
來月經不宜喝減肥茶
在月經來潮時， 因為盆腔充血會引起下腹部不適， 在服用減肥茶的時候， 會促進腸胃的蠕動， 腹部也會有輕微的疼痛， 所以在月經來的前2-3天最好不要喝減肥茶。
喝茶可以減肥， 但是在喝減肥茶之前應瞭解其禁忌， 這樣才能喝出健康好身材。