皮膚過敏吃什麼食物
1、富含維生素的食物：
食用富含維生素C、A和礦物質多的食物和新鮮蔬菜、水果， 如富含維生素C的小白菜、番茄、青椒等深綠色蔬菜及柑桔、檸檬等水果，
2、提高免疫的食物：
多食用提高人體免疫力的天然食品如食用菌、黑木耳、銀耳、蘑菇和香菇等， 而常服用無限極增健口服液或靈芝皇， 提高機體的抗病能力， 預防春季多發病。
3、食補：
春天養生進補者可選擇平補和清補飲食。 平補的飲食適合於正常人和虛弱的人，
容易過敏的人要怎樣吃？
飲食對於防治皮膚過敏而言相當重要， 飲食上應以高熱量為主， 除多食豆類製品外， 還可食用黃豆、芝麻粉、花生、核桃等食物， 這些食物中富含氨基酸， 具有增添人體耐寒才能的作用。 此外， 要攝取多種維生素和礦物資， 能進步機體防禦才能， 從而抵禦各種致病因素的侵襲；儘量少吃海鮮、芒果、果仁類等易引起過敏的食物。
皮膚過敏不能吃什麼
1、忌食辛辣刺激食物：
如蔥、蒜、韭菜、生薑、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。 因為這些食品， 辛燥溫熱， 動風耗血， 能使血熱加重， 症狀加重;同時這些食品也有溫陽高興作用， 能使大腦皮層高興， 精神激動， 從而加重病情。
2、忌食魚腥發物：
因為這些食物可使病情加重， 發病期間應忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴槤、鳳梨、芒果、香菇、竹筍等腥物、發物以及煎、炸、燒、烤及不易消化的食物。
3、忌食各種補氣補血之品：
如人參、鹿茸、當歸、肉蓯蓉等。 因這些食物溫熱補陽能助熱生風， 使血燥更甚， 使本病遷延難愈， 過於生冷的食物也要禁食。
4、忌飲刺激性飲料：
身上皮膚過敏禁吃什麼?如濃茶、咖啡、可哥等。 因煙酒辛熱， 善於走竄肌膚， 生熱耗血， 使血熱更甚;同時可刺激大腦皮層， 產生高度高興， 含有酒精的飲料可明顯加重過敏性皮炎患者的狀， 因此要忌酒， 從而使病情加重。
5、忌食台麩質的食物：
小麥、裸麥(黑麥)、燕麥、大麥等含麩質的食物應避免食用，六周後，即有助於控制皮膚炎。
6、忌食易引起過敏的食物：
乳製品、糖、白麵粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過敏，因此要儘量避免此類物質。
7、忌食過敏性水果：
芒果、鳳梨，其他還有香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、這些水果比較讓我們的皮膚產生過敏，所以在對待這些水果的時候一定要多加注意。
8、忌食加工食品：
身上皮膚過敏禁吃什麼?如添加二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅乾等，可能會造成氣喘病人的過敏發作.所以應找出造成過敏的食品，並停止食用。
9、忌食高氨基酸的食物：
患者需要減少其加工製品的攝取，並與營養師討論口腹上的替換選用方式，由於這些食物為主要氨基酸來源，若蛋、奶、豆類均不吃易有營養不均衡的。
10、對於海鮮過敏者：
身上皮膚過敏禁吃什麼?(如帶殼的海鮮蝦、蟹、貝纇)，應減少此種食物的選用.而不新鮮的魚類會開釋較多社團氨，不單容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性掛念.所以應加意選用新鮮的魚類。
5、忌食台麩質的食物：
小麥、裸麥(黑麥)、燕麥、大麥等含麩質的食物應避免食用，六周後，即有助於控制皮膚炎。
6、忌食易引起過敏的食物：
乳製品、糖、白麵粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過敏，因此要儘量避免此類物質。
7、忌食過敏性水果：
芒果、鳳梨，其他還有香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、這些水果比較讓我們的皮膚產生過敏，所以在對待這些水果的時候一定要多加注意。
8、忌食加工食品：
身上皮膚過敏禁吃什麼?如添加二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅乾等，可能會造成氣喘病人的過敏發作.所以應找出造成過敏的食品，並停止食用。
9、忌食高氨基酸的食物：
患者需要減少其加工製品的攝取，並與營養師討論口腹上的替換選用方式，由於這些食物為主要氨基酸來源，若蛋、奶、豆類均不吃易有營養不均衡的。
10、對於海鮮過敏者：
身上皮膚過敏禁吃什麼?(如帶殼的海鮮蝦、蟹、貝纇)，應減少此種食物的選用.而不新鮮的魚類會開釋較多社團氨，不單容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性掛念.所以應加意選用新鮮的魚類。
