最有效祛眼袋的按摩手法

導讀：如何去眼袋 是一個使女性非常煩惱的問題， 它不像皮膚乾燥 擦一層保濕 乳液就可以緩解， 使用去眼袋護膚 品是不能馬上見效的， 只有持之以恆地護理， 眼袋浮腫才會有消失的一天。

護膚去眼袋 堅持才能收穫效果

眼袋其實就是下眼瞼的水腫現象， 由於眼下皮膚特別薄， 所以造成下眼瞼有明顯的隆起。 如果排除了你的眼袋是先天遺傳的話， 腎臟不好以致排水能力下降， 睡眠不足和眼睛疲勞使眼部血液迴圈不暢， 也會造成眼袋。 這種原因形成的眼袋是可以通過護膚品和按摩穴位來去除的， 只要你夠耐心， 堅持做好眼部的保養， 就會有收穫。

挑選眼霜 時要注意看清主要成分， 對症下藥才能事半功倍。 如一些漢方成分的眼霜， 靈芝能夠有效抑制自由基的氧化， 延緩眼部皮膚衰老。 人參可以加速血液迴圈， 説明排除積水和毒素。 柑橘、蘆薈能夠舒緩淤血，

緩解眼部浮腫。 玻尿酸、 膠原蛋白這些高科技成分能夠回復皮膚的彈性， 促進皮膚的更生。

眼袋產生的原因比重：

1、暫時性眼袋：

睡眠不足--40.5%

睡前喝水--6%

戴隱形眼鏡--9.5%

卸妝 力度過大--14

心理壓力過大--30%

2、永久性眼袋：

天生遺傳--51.5%

皮膚鬆弛--48.5%

有效祛眼袋 的按摩手法：

Step 1、輕輕拍打、按壓加快血液迴圈

眼睛往上看， 用無名指指腹快速拍打內眼角處， 那裡是上下晴明穴的位置， 能夠帶動深層神經和加速眼部血液迴圈， 拍打次數在20次左右。 下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質營養輸送到臉部要經過穴道， 佈滿了血管，

血液流通不暢的話血管會擴張和發青， 眼袋和黑眼圈 就更加明顯， 用無名指輕壓可以促進血液迴圈。

Step 2、輕拍提拉舒緩眼部神經

用中指和無名指指腹， 以輕拍的方式由內眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴， 並向上提拉， 重複3遍。 按摩太陽穴能舒緩腦部神經，

從而消除眼部疲勞。

Step 3、眉骨平移按摩

我們都知道眉心附近是頭部眾多經脈交會之處， 平移按摩可以舒緩上眼骨的神經。 將中指和無名指分開， 分別按住眉角與眉尾兩側， 順著眉骨將無名指從內向外移向眉尾， 再將無名指與中指併攏向太陽穴方向提拉，

重複3遍。

Step 4、V字形提拉收緊眼袋

提拉眼皮的動作， 持之以恆能夠改善眼袋和眼角的下垂， 收到緊致的效果。 用食指與中指橫分成V字形， 由內眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽穴， 重複3遍。

護膚 去眼袋 還要注意的小tips：

1、非眼部專門使用的護膚品一定要避開眼周

大多數非眼部護膚品都會注明使用時避開眼周的，但我們雖然知道，卻很少做到。特別是一些臉部精華、面膜、嬰兒使用的護膚品這些高機能和低刺激的產品更加容易被忽視。

臉部產品的成分是以臉部皮膚的承受能力為標準的，別輕易相信那些臉部和眼部都可以使用的產品，這大多數都是商家為了突出自己的產品低刺激性而耍的把戲，為了能在臉部產生效果，成分自然就不能太低，所以，這樣也就無法避免對眼周皮膚的刺激。切記下眼眶稍下移0.5~1cm的位置都應該避開。

2、最簡單的按摩法 眼保健操

如果你覺得專門去眼袋的眼睛穴位按摩法難學難記的話，其實，還有一套最簡單、又有效的按摩法——小學生都會的眼保健操。

眼保健操是根據中醫醫學推拿、經絡理論等綜合而成的按摩法，它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養，能夠調整眼及頭部的血液迴圈，調節肌肉，對於改善鬆弛的眼袋很有幫助。

1、非眼部專門使用的護膚品一定要避開眼周

大多數非眼部護膚品都會注明使用時避開眼周的，但我們雖然知道，卻很少做到。特別是一些臉部精華、面膜、嬰兒使用的護膚品這些高機能和低刺激的產品更加容易被忽視。

臉部產品的成分是以臉部皮膚的承受能力為標準的，別輕易相信那些臉部和眼部都可以使用的產品，這大多數都是商家為了突出自己的產品低刺激性而耍的把戲，為了能在臉部產生效果，成分自然就不能太低，所以，這樣也就無法避免對眼周皮膚的刺激。切記下眼眶稍下移0.5~1cm的位置都應該避開。

2、最簡單的按摩法 眼保健操

如果你覺得專門去眼袋的眼睛穴位按摩法難學難記的話，其實，還有一套最簡單、又有效的按摩法——小學生都會的眼保健操。

眼保健操是根據中醫醫學推拿、經絡理論等綜合而成的按摩法，它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養，能夠調整眼及頭部的血液迴圈，調節肌肉，對於改善鬆弛的眼袋很有幫助。