“審美”往往因人而異，
但總體的趨勢卻一直是圍繞著“窈窕”二字打轉轉。
因此，
“減肥”也就成了一種長久不衰的時尚潮流。
那麼，
“肥肥姐”們怎樣才能擁有“窈窕”的身姿呢？如果您還為您身上多餘的脂肪而苦惱，
就讓節食減肥法小秘方來幫你無毒副的解決這一問題。
秘方一：黃瓜雞蛋減肥法
這是一種節食減肥方法中的一種。 做法是早晨只吃一個雞蛋和一根黃瓜;中午依照早晨的做法;晚上的時候就將雞蛋也省掉， 只吃一根黃瓜。 這樣做的效果較為明顯， 而且減肥的效率較高， 只是很難堅持並且長時間如此下去會影響機體的營養。 所以， 建議短期使用此法較好。
秘方二：蘋果牛奶減肥法
這也是很多奉行節食減肥法的女士朋友們常用的方法之一。 一天只喝牛奶吃蘋果， 兩天一個階段。 在此階段外， 要恢復正常的飲食， 以及時補充機體所需的營養，
秘方三：七日魔鬼瘦身湯
這種湯又被俗稱為“巫婆湯”。 具體做法是用三個左右的大番茄和一整棵高麗菜， 在外加上兩個青椒、一小把芹菜和兩個洋蔥放到鍋裡煮湯食用。 建議每天吃些其他的食物外， 餓時食用該湯。 熬這麼一大鍋， 可以喝上七天。 注意， 要保證湯的新鮮， 切忌喝黴變過期的。
這些節食減肥小秘方， 都不適合於長期的堅持， 只要以短暫的時期為一個階段這樣反復進行就可以， 畢竟減肥需要在保證不影響身體健康的前提下進行。
