一、 保濕從潔面開始
無論你是用清水洗臉還是用潔面產品， 都會令面頰的酸鹼度產生變化， 同時也使表皮中的水分流失， 肌膚變得緊繃、乾燥。 因此不同的膚質應選相應的清潔品。
◆ 混合性、幹性膚質的你：
應選擇偏弱酸性且質地溫和的產品， 如乳液狀潔面乳， 或含多種保濕滋潤因數的潔面品。 植村秀潔顏油及薇姿泉之淨舒安潔膚水都是不錯的選擇。
◆ 油性膚質的你：
切記：千萬不要過度清潔肌膚， 那反倒會刺激皮膚分泌更多的皮脂以維持表皮肌膚的油分。 所以專家建議選擇中性且質地溫和的產品， 在清除表皮多餘油脂的同時， 保持肌膚水油平衡。
二、 牢記隨時“補水”原則
潔面後肌膚的毛孔會微微張開， 這也是最好的補水時機。 水狀的爽膚水 能迅速滲透到表皮層， 讓肌膚有“立竿見影”的補水效果。
◆ 混合性、幹性膚質的你：
化妝水的直接補水的功效，
◆ 油性膚質的你：
儘管是油性膚質，
但這類肌膚往往需要更多的水分滋養而非油分，
需注意的是要避免含酒精的化妝水，
雖然酒精可讓肌膚暫時感覺清爽，
時間長了會造成脫皮現象。
如：H2O海洋爽膚水、露得清淨化爽膚水。
三、 不可沒有“保濕 精華”的呵護
“保濕精華”是30歲女人每天都不可缺的步驟， 它能為肌膚提供長效保濕， 鎖住肌膚表面水分， 防止水分流失。
◆ 混合性膚質的你：
選擇含有植物成分的精華更適合， 因為它的滋潤度足夠， 又不用擔心會起脂肪粒。 如嬌韻詩的全效多元精華、雅詩蘭黛活力修護精華水、蘭蔻水分緣精華。
◆ 幹性膚質的你：
選擇滋潤度較高的精華素最適宜。 如嬌韻詩全效多元精華素， 質地滋潤而不油膩。
◆ 油性膚質的你
選擇質地清爽的產品很關鍵。
如：碧歐泉水元素精華、H2O面部綠洲滋潤喱。
四、 不能忽視“保濕 滋潤”的保護
“保濕滋潤”是30歲女人365天都不可怠慢的。 只有滋潤的肌膚才可保證肌膚細胞的正常運行， 才可有效抵禦老化。
◆ 混合性、幹性膚質的你：
霜類補水產品， 更適合這類膚質。 滋潤的質地， 可很好地防止表皮水分的流失。 如：MB晶瑩柔膚霜、蘭蔻水分緣面霜、LA MER面霜。
◆ 油性膚質的你：
油性膚質的乾燥情況常常被表面的“油性”所掩蓋，
五、 額外特殊“護理”
30歲的肌膚遠沒有20歲的肌膚那麼富於彈性和活力， 而且肌膚的新陳代謝變緩， 肌膚表層老化的角質阻擋了水分和滋養品的吸收。 所以要提升肌膚吸收力， 每週做1～2次深層保濕 護理和去角質 護理。
◆ 混合性、幹性膚質的你：
選擇質地溫和的去角質產品， 每週做1次。 如：CHANEL光彩立顯去角質霜。
載體式面膜， 更適合30歲的肌膚， 它不僅安全對肌膚無刺激， 更重要的是， 10～15分鐘的封閉式滋養， 可讓肌膚快速補水。 如：OLAY水潤營養面膜、SK-II護膚 面膜。
◆ 油性膚質的你：
每週1～3次去角質護理， 每次護理時， 手法要輕柔， 不可用力搓揉肌膚。如：嬌韻詩去死皮霜，不僅可去除多餘角質，還可帶走多餘油脂。
如果肌膚的確十分油膩，可偶爾使用控油面膜，但要避開面頰或不易出油部位。 如：H20水柔保濕修護面膜。
不可用力搓揉肌膚。如：嬌韻詩去死皮霜，不僅可去除多餘角質，還可帶走多餘油脂。如果肌膚的確十分油膩，可偶爾使用控油面膜，但要避開面頰或不易出油部位。 如：H20水柔保濕修護面膜。
