防曬霜每2小時補塗？夏季防曬誤區你中招？

大家都知道防曬的重要性， 可有人會問， “我塗防曬了， 為什麼還是曬黑?”其實， 防曬霜可不是塗塗抹抹那麼簡單， 這其中還有大學問，

遠離防曬誤區， 你才能亮白一夏。 這些防曬誤區你中招了嗎？

誤區一：每兩小時補塗一次防曬沒有例外

對於多久補塗一次防曬這個問題， 網上的版本很多， 流傳最多的是每隔兩小時補塗一次。 其實， 這要根據不同的防曬需求來決定， 且不同SPF值防曬時間不同， 因此不能以兩小時為補塗標準。

辦公室防曬：如果大多數時間呆在室內， 那就用SPF15 PA+的防曬霜就夠了。 每隔4-5個小時補塗一次。

戶外運動防曬：如果外出運動， 那就要用SPF25-30 PA++的防曬霜， 每隔3-4小時就要補擦一次。

游泳時防曬：游泳時選擇的防曬霜最好是防水型的， 而且要用SPF30 PA+++以上的， 每隔1-2小時就要再擦一次。

誤區二:塗上防曬產品就能立馬產生防曬效果

很多MM塗完防曬就出門， 曬黑了還怪防曬霜沒效果。 其實全是自己的錯!由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後， 才能發揮長時間的保護效果。 因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢， 出門前再補充一次， 在使用的劑量上， 每次至少須有1~2毫升的量， 方可達到最佳防曬功效。

誤區三：偶爾幾次不塗防曬應該不要緊

有時為了偷懶而不塗防曬， 還僥倖地認為一兩次不塗沒關係， 這也是大錯特錯。 要知道， 日曬是可以累積的， 間接性的日曬可能暫時看不出問題， 但長久下來就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。

所以防曬不能偷懶， 一定要盡可能堅持養成塗抹防曬產品的好習慣。

誤區四：防曬指數越高防曬效果越好

防曬係數越高的產品， 就說明這款產品添加了越多的防曬劑， 對皮膚的刺激越大。 故而擦上後會感覺不適， 而且不適合天天使用。

正確的做法是， 在不同場合， 針對不同要求， 選用不同防曬指數的用品。 那麼僅靠一隻防曬“打天下”就out了， 每個人至少要有三種不同防曬指數的防曬產品。

誤區五：皮膚已經曬黑了， 再塗防曬也沒有用

對於防曬， 大家不要抱著這種自暴自棄的心態，

皮膚曬後變成棕黃色， 皮膚就會變成自我保護狀態， 皮膚的增厚和黑色素的產生， 會保護肌膚;但是黑色素還是能吸收部分的紫外線， 長期暴曬黑色素會聚集形成色斑， 嚴重的還會引起皮膚癌， 所以到戶外還是要塗抹上防曬霜， 讓肌膚不再受侵害。