你也想有個嘟嘟臉可愛?還在為怎麼瘦臉發愁?怎麼瘦臉最有效?這個問題其實並不難。 快看網友美眉的瘦臉方法經驗——塑顏按摩法, 圖文並茂, 步驟描述清晰, 通過簡單的方法達到瘦臉的目的, 非常實用。 讓你的臉頰變得小巧精緻。
Steps1:均勻塗抹按摩霜於面部。
Steps2:給頸部淋巴做預熱操。
2.1 由耳根前部沿著頸部的向下施壓按摩至鎖骨,
此處重複3次,
以打通頸側淋巴系統,
促進血液迴圈為排毒開頭。
2.2 頸部正面同樣有淋巴系統,
所以,
由下巴施壓推按至鎖骨的位置。
此處同樣重複3次。
Steps3:額頭浮腫和眉間皺紋大掃除。
3.1 首先將手指放在額頭的中間,
並輕輕的按壓,
並且注意一定要輕並且保持壓力。
3.2 由額頭中間向兩側按壓,
注意使用按的方法,
保持壓力但要輕,
切忌不要拉扯皮膚。
3.3 手指經過太陽穴,
耳前 沿臉部外部輪廓向下按壓,
按壓至頸部淋巴。
3.4 順著上一步,
按壓頸部淋巴,
推至鎖骨。
此步驟重複做3次。
Steps4:消除法令線去除兩頰脂肪。
4.1 首先從下巴開始繞嘴角按壓
4.2 繞著嘴角外側向上按壓,
經過臉頰兩側。
4.3 由臉頰兩側,
經過鼻翼兩側,
按壓至內眼角,
內眼角處按壓3秒鐘。
4.4 再由內眼角向外眼角按壓。
4.5 再由外眼角,
推向太陽穴,
沿著臉部外側,
經過頸部淋巴推至鎖骨。
本動作重複3次,
可以減輕法令紋和消除臉頰兩側脂肪。
Steps5:改善臉頰鬆弛 塑造V字臉。
5.1 首先這次按摩手法需要用的是大拇指的根部 柔軟處,
鼻翼兩側的骨頭下那個點是皮膚鬆弛的基礎點(圖片中畫點的位置)。
5.2 我們用大拇指根部柔軟的部位對準鬆弛點,
水準施壓按摩。
5.3 雙手水準推移至耳前淋巴。
5.4 雙手在沿著耳朵前面 順著淋巴向下推移至鎖骨處。
本動作重複3次,
要找到疼的舒服的感覺。
Steps6:向上提升面部兩頰肌肉總結篇
6.1 我們利用食指與拇指的弧度來進行這一步的按摩。
6.2 用這樣的手勢,
由鼻翼開始順著臉頰弧度施壓推移至太陽穴。
6.3 在用三根手指沿著臉部兩側經過淋巴推移至鎖骨處。
本動作重複3次,
可以有效的讓臉頰兩側的皮膚得到提升。