隨著年齡增長， 身體曲線的魅力漸漸降低。 雖然， 老化是不可避免的， 但倒是有辦法可以讓老化延緩!
保持臉部的青春固然重要，
臉部及身體的骨頭若是歪斜便會導致血液與淋巴液的流動不順暢， 代謝也會變差。 不易流汗， 肌膚的代謝也不好……。
代謝變差， 則造成體內老化廢物的囤積， 容易導致皺紋、鬆弛、暗沉、發黑及粉刺等一大堆惱人問題， 成為一種惡性循環……。
你是否也有這樣的壞習慣呢？
■1. 包包總是背同一邊
僅以單側承受重量的話， 會使肌肉與骨骼的平衡崩壞。 從現在開始注意：拿東西時左右要均等喔！
■2. 坐著時翹著二郎腿
翹腳是導致骨盤歪斜的原因之一。 翹腳還會引發背脊的歪斜及臉部水腫。 坐著時應該要挺直背肌、雙腳併攏。
■3. 吃東西時僅以單側咀嚼
僅以單側咀嚼時， 會導致臉部的歪斜， 未使用的一邊會出現法令紋等臉部鬆弛的原因。 在咀嚼時要記得兩側都要使用， 並且細嚼慢嚥。
■4. 側坐
不僅僅會造成骨盤與背脊的歪斜， 還會使肌肉變型， 破壞體型的平衡。 所以， 坐要有坐相， 才不會導致骨盤歪斜！
■5. 駝背
相信使用電腦的人應該很多。
如果各位水水有以上的習慣的話,快點改一下吧!!
