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冬天吃橘子6大禁忌 飯前空腹不能吃

下面我們就介紹六個食用橘子的禁忌:

服藥不宜食用橘子

橘子中含有豐富的果酸及維生素C, 服用磺胺類藥物、維生素K、安體舒通和補鉀藥物時,

均應忌食橘子。

飯前或是空腹不吃

橘子雖說好處, 但宜常吃, 不宜多吃, 並且建議不要空腹吃橘子, 因為橘子果肉中含有一定量的有機酸, 會容易對胃黏膜產生刺激。

陰虛體質者要少吃

中醫認為, 橘子性溫, 多吃易上火, 特別是屬於陰虛陽盛體質者, 最好少吃, 不然會出現口舌生瘡、咽喉幹痛、口乾舌燥、大便秘結等症狀。

不宜與蘿蔔同食

蘿蔔進入人體後, 會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質, 並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。 若這時進食橘子, 橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解, 而轉化成羥苯甲酸及阿魏酸, 它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用, 影響甲狀腺功能。

鮮橘皮不宜泡茶飲

摘下後的橘子大多用保鮮劑浸泡後再上市, 難以用清水洗掉, 要是用這樣的橘子皮泡水當茶飲, 有損健康。

不宜與牛奶同食

牛奶中的蛋白質易及橘子中的果酸和維生素C發生反應, 影響消化吸收, 還會引起腹脹、腹瀉等症狀。 吃橘子前後1小時內是不宜喝牛奶。

以上呢就是食用橘子的六大禁忌, 你犯了幾個呢?需要注意的是, 橘子的全身都是寶, 很多人在食用橘子的時候要把橘子的白色筋絡扯得乾乾淨淨, 其實這是一種錯誤的做法, 白色的筋絡據喲通絡化痰、順氣活血之功效哦。

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