怎麼減肥幾乎是每年夏天胖胖們的最苦惱的話題。面對著各種各樣的減肥方法，我們不免會忙然失措，不知如何挑選，那麼讓我們來看看韓國明星怎麼減肥的，她們的身材一直讓我們羡慕不已，看看韓國明星怎麼減肥才能塑造出這樣的身材!有的是通過跳舞減肥，有的是通過減肥操等等!
那些年韓國明星是怎麼減肥的
金世雅 每天花2個小時跳舞減肥
以美麗身材出名的藝人金世雅，保持身材的秘密就是爵士舞。從在紐約上大學時堅持到現在，每天她都會利用兩個小時跟隨音樂跳舞，在扭動身體的過程中，不僅身形俱佳，氣質也與日俱增。
趙慧蓮 生完孩子後用跆拳道減了18公斤
已是兩個孩子媽媽的韓國喜劇明星趙慧蓮，仍保持著彈性、苗條的身材。她的減肥方法就是跟隨音樂做跆拳道和拳擊等動作。這樣不間斷堅持25分鐘，相當於在健身器械上做1個小時的效果。生完第2個孩子後，曾經體重達到70公斤的她堅持這項運動後，目前體重已經減到了52公斤。
李孝利 生食當早餐
李孝利目前在各類節目中當主持人，也代言了各種廣告，她的減肥方法就是早餐吃生食粉，生食粉里加點蜂蜜，開始了生食減肥。第一個月早餐和晚餐都用生食，過一個月後只在早晨吃就可以了。
孫藝珍 在家每天做一小時柔軟減肥操
孫藝珍在電影《我的初戀女友》中顯示了自己嬌美性☆禁☆感的比基尼身材。內向的她不喜歡有很多人的健身房，每天回家後會做1小時以上的全身操。用體操、呼啦圈、水瓶來做的腰部運動和胳膊運動來保持自己彈力的身材。
這些都是不錯的減肥方法，但是需要長期堅持，一停下來，很容易反彈，對於沒有毅力或是條件不允許的人來說，就只能望洋興嘆。所以想減肥的人學習明星怎麼減肥一定要有堅強的毅力!
